Инструктаж о правилах поведения и переохлаждения и обморожения

• Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.• Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.• Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.• Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.• Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.• На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.• Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Совсем недавно каждого заставила содрогнуться ситуация на Украине.
Жизнь в этой стране была мирной каких-то 7-8 месяцев назад. кто бы мог предвидеть такие действия? действия, не будет преувеличением уточнить, фашизма.
вроде бы всем знакомая тема 3-го рейха. часть недавней истории в темных красках. история безжалостности,жестокости,убийств. кто бы знал,что это может жить в "цивилизованном", 21 веке? ведь именно для этого создали такие вещи как "правила" ведения войны. международные правила. где мирные граждане не страдают...где нет места для жестокости. 
но видимо все это лишь громкие слова. 
в данный момент украина всячески внушает своим гражданам ,что Россия-это плохо,что России нужна наша территория. что она отобрала Крым. но знают ли они о том,что проклиная Россию,они как минимум поступают смешно? История Украины и России переплетена.  и у каждого украинца в родословной есть русские. мы одно целое. и никогда Россия не желала братьям зла. а вот кому Украина не нужна? естественно тому,к кому они стремятся. к Евро Союзу. разве та политика уничтожения и "зачистки" идет по правилам Европы о войне? разве имеют они право им нет. они не только не должны,они не имеют права. развитие фашизма обернется горем для всех. и в первую очередь для самой Украины,территория которой будет разорвана на куски,политика и доходы которой будут поставлены в жесткие рамки,а что уже говорить о том,что ее потянут в НАТО? украинцы сами не знают,за что они борются. за независимость? а к чему она им? разве они с ней справились,с этой независимостью? они пришли к революции! к национализму! к фашизму! а виноваты в этом конечно мы,русские. отобрали "незаконно" Крым,где 70% это русские, напали на них,сами этого не зная, устроили революцию,которая нам не к чему... легче всего обвинить кого-то во всех своих бедах,сложнее обвинить в них себя.
к чему все это приведет? не знаю. но предполагаю,что с такими темпами не будет существовать такого государства как Украина. путь,который она избирает никогда не приведет к желаемому результату. . фашизм никогда не побеждал и никогда не победит.

Не вижу смысла держать еще 1 год в школе. 11 классов и то многовато. 10 лет было в самый раз. Размазывать школьную программу, и без того не особенно широкую и глубокую еще на год - зачем? И за счет чего - введения дополнительных уроков физкультуры?
Чтобы в 12 классе на уроках в большом количестве сидели беременные школьницы, а мальчики прямо из школы массово шли в армию? 
"Расширить и углУбить" (с) школьную программу? Не надо. Просто - не надо. И так в школе преподается много чего ненужного на этапе школы - зачастую просто непонятного в силу возраста и малоприменительного в силу отсутствия жизненного опыта.