Со ссылками на положения конституции рф перечислить личные и культурные основные права, свободы, а также перечислите обязанности человека и гражданина.

все основные права и свободы человека и гражданина рф подразделяются на:  

 

i. личные (гражданские) права и свободы. согласно гл. 2 конституции рф к этой группе прав относятся:  

 

§ право на жизнь,  

 

§ право на свободу и личную неприкосновенность,  

 

§ право на неприкосновенность жилища,  

 

§ право на неприкосновенность частной жизни,  

 

§ право на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений,  

 

§ право на определения национальности,  

 

§ право на пользование родным языком,  

 

§ право на свободу передвижения и места жительства,  

 

§ право на свободу совести  

 

ii. политические права. связаны с обладанием гражданства государства и в отличии от личных прав, адресованных в конституции «каждому» , принадлежат только «гражданам» . их реализация позволяет гражданам участвовать в политической жизни общества, в государством. гражданин может участвовать в политической жизни общества по достижению им возраста 18 лет.  

 

граждане имеют равный доступ к государственной службе всех видов. за каждым из них закреплено право на объединение в общественных организациях, включая право создавать политические партии для непосредственного решения государственных проблем, профсоюзы для защиты своих производственных, социальных и других интересов, достижения установленных целей и т. д.  

 

iii. cоциально- права. образуют особую группу основных прав и свобод человека и гражданина. они относятся к таким важным сферам жизни, как собственность, трудовые отношения, здоровье, отдых, образование и служат обеспечению материальных, духовных, и др. социально значимых потребностей и интересов личности.  

 

в ст. 7 конституции рф закреплены положения, определяющие , социальные и культурные права человека и гражданина. к ним относятся: собственность (ст. 35); право на землю (ст. 36); свобода труда и право на труд в надлежащих условиях (ст. 37); охрана семьи (ст. 38); право социального обеспечения (ст. 39); право на жилище (ст. 40); право на охрану здоровья и медицинскую (ст. 41); право на благоприятную окружающую среду (ст. 41); право на образование (ст. 43); свобода научного, технического, , художественного и др. видов творчества, преподавания (ч. 1,2 ст. 44); право на пользование учреждениями культуры (ч. 3 ст. 44).  

 

конституционные обязанности, будучи закрепленными, в конституции рф, приобретают высшую юридическую силу и всеобщий характер.  

 

к конституционным обязанностям человека и гражданина относятся:  

 

§ соблюдение конституции рф  

 

§ уважение прав и свобод других лиц  

 

§ обязанность родителей заботиться о детях, об их воспитании  

 

§ обязанность совершеннолетних трудоспособных детей заботиться о своих нетрудоспособных родителях  

 

§ обязанность родителей или их заменяющих (опекунов, попечителей) обеспечить получение детьми образования данного уровня  

 

§ заботиться о сохранении и культурного наследия, беречь памятники и культуры  

 

§ платить законно установленные налоги и сборы  

 

§ сохранять природу и окружающую среду, бережно относиться к природным богатствам  

 

§ обязанность граждан рф защищать отечество.

Я думаю также.

""Царствие Божие внутри вас есть" (Лк. 17, 21). Войди в самого себя, ищи усердней, и без труда найдешь. Удались с распутия забав, с пагубнаго пути похотей, из дебри корыстолюбия и вредных сообществ. Войди в себя, живи в себе самом, в прекрасной комнате духа твоего, — и там ищи Царства, как научил наш. Если Оно еще не в тебе, то взывай: "Отче наш, да приидет Царствие Твое" и Оно приидет, когда призовешь. Царство — в тебе. Войди же в себя, пребывай в сердце своем; ибо там — Бог. Он не оставляет тебя, но ты оставляешь Его. Пока сердце пребывает в добре, дотоле и Бог в нем пребывает. Сердце — Божия обитель; потому имеет нужду в охранении, чтобы не вошло в него злое, и Бог не удалялся из него"

Необходимо отработать определенные элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоление различных препятствий.
Подготовка к лыжным подходам должна учитывать такие факторы : короткий световой день, низкая температура воздуха, сильный холодный ветер. Для похода нужны хорошие лыжные навыки. Одежда легкая,теплая,непромокаемая,не стесняющая движение. Лыжи должны быть широкими, крепкими, надежными, нетяжелыми.   Суточное ходовое время не должно превышать 7 часов.
При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу.
При движении через болото, озеро, реку, ручей следует проявлять особую осторожность. Наиболее опасным местом на реке является береговая кромка, а на озере - места впадения или истока рек: ледяной покров особенно тонок. При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп, проложенных пешеходами

Короче не получится.