Опишите реальную ситуацию, волнующую вас. опишите желаемую ситуацию. проведите анализ реальной ситуации и выделите её признаки.

Реальная: Получаю одни двойки.

Желаемая: Хочется учится на пятерки.

Описание реальной ситуации:

Очень много задают, не успеваю совместить учебу и домашние обязанности, быстро устаю, вследствие этого плохо усваиваю материал, получаю низкие .

Признаки:

Плохо усваивается преподаваемый материал, не получается давать верные ответы на вопросы преподавателей, не знаю правильные варианты к контрольным и проверочным работам...

(Это как пример)

Знаете, что центром Челябинска служит городская синагога? Точнее, здание синагоги находится всего в нескольких десятках метрах от точки, которая определена как географический центр Челябинска. Такие точки для нескольких городов России, в том числе и для Челябинска, в декабре 2014 года рассчитала исследовательская лаборатория 2GIS. Город был представлен как многоугольник, образованный административными границами. И оказалось, что географический центр Челябинска расположен в Центральном районе, рядом с трехэтажным зданием на улице Пушкина, 6в. Это в 30 метрах от синагоги.

ОНИ ПОБЕДИЛИ СВОЙ СТРАХ

"Человек победить страх, только будучи лицом к лицу с ним." - это цитата известного американского философа Карлоса Кастанеда.

Страх - вечная проблема, которая будет актуальна всегда. Людям свойственно бояться, именно поэтому мы и люди, однако лишь убегать нельзя. Необходимо бороться со своими страхами, и тогда вы будете преисполнены уверенностью в завтрашнем дне.

Высказывание мыслителя может натолкнуть нас на правильные решения. Его смысл заключен в том, что бездействие не избежать страха. Ведь избегая, "отсиживаясь" в темных углах мы так и не узнаем, чего боимся. А если мы преодолеем этот страх, сразимся с ним и победим - больше не будет страшно.

Я считаю, что мысль Карлоса Кастенеда действительно мудрая. Мы должны быть уверенны в себе, и не позволять миру с легкостью нас запугать, а бороться со страхами.

С точки зрения науки, страх - это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием, сопровождающееся неустойчивым психологическим и внутренним состоянием во время кульминационных всплесков. Выходит, страх только туманит наш разум и не позволяет ясно мыслить, тем более, когда происходящее касается нас напрямую. Страх - залог паники. Паника - залог поспешных, ошибочный или даже роковых ошибок. От страха можно и нужно избавиться и некоторые смогли это сделать.

Нередко столкнуться со своими страхами людей заставляют обстоятельства. К примеру американская актриса Ума Турман страдает клаустрофобией. Так получилось, что по сюжету одного из фильмов она оказывается закопанной в деревянном ящике. В такой ситуации испугался бы каждый, но ей было особенно тяжело. Позже Ума призналась, что с трудом держала себя в руках, но после, она почувствовала облегчение, и её фобия сдала назад.

Мы каждый день встречаемся со страхами. Обычно даже не замечаем этого, и по инерции преодолеваем их, или обходим. Боязнь сказать правду, боязнь встречи, страх перед кем-то... Страх быть самим собой и страх потерять себя.

Страхи могут сильно воздействовать на человека. Необходимо контролировать этот процесс, иначе в страхе потерять себя именно это и произойдет.