Напишите как вы боретесь со своими страхами.

Страх - это наша боязнь чему то, чего то. Страх нужно всегда удерживать, нужно управлять страхом чтобы он не управлял тобой.

Страх это нормально для человека его все испытывают, но не нормально поддаваться ему, мы должны бороться со страхом.

Я всегда переключаю свои мысли на что то другое, закрываю глаза представляю как я лежу на гамаке смотрю в море любуюсь красотой природы или же я в своем доме в уютной комнате лежу отдыхаю пью чай с печеньем смотрю свой любимый фильм, сериал.

Но есть еще один я его увидела в интернете надо купить какую то резинку на руку и в случаи нарастающей тревоги оттянуть резинку и отпустить. Более подробно можешь узнать в интернете.

Мне однажды папа советовал когда ты обеспокояна то прими удобную позу раслабь свои мышцы положи одну руку на грудь а другую на живот сделай глубокий вдох задержи дыхание на сколько можешь. Я спрашивала и чем мне это он отвечал что это отвлечёт меня от тревоои.

Ну у меня такие

Межличностные отношения - это проявление различной степени заинтересованности между участниками общественной жизни. Они могут носить разнообразный характер. Одни отношения могут быть полностью безразличными.  

Так, например, это бывает, когда встречаются два незнакомых друг другу человека, не имеющих никаких общих интересов.  

Противоположностью являются взаимоотношения близких людей или членов одной семьи. В таких случаях люди объединены общим родством и могут относиться друг к другу как резко негативно так и максимально положительно. Здесь важную роль играет отношение людей к тому, что их связывает.  

Если происходит конфликт интересов - на этом фоне разыгрываются негативные отношения. Это разрушительно сказывается на целостности данного круга людей.

Объяснение:

В противоположном случае люди одинаково заинтересованы в одних и тех же целях, и тогда возникают позитивные отношения, такие как дружба, любовь.  

В моей жизни межличностные отношения представлены во всех проявлениях. В моем круге общения есть люди, с которыми отношения не сложились должным образом из-за наличия каких-либо конфликтов, так и максимально положительные отношения. Последние наиболее явно проявлены в моей семье, где все стремятся достичь единых целей.

Духовная культура – своеобразная целостность искусства, науки, нравственности, религии . В истории формирования культуры имеется ряд особенностей. Накопление культурных ценностей идёт как бы по двум направлениям – по вертикали и горизонтали. Рассмотрим первое, вертикальное направление накопления культурных ценностей, которое связано с передачей их от одного поколения другому, т.е. с преемственностью в культуре.А у меня слово «культура» ассоциируется с «возделыванием и культивированием почвы». Да – да, не удивляйтесь. Термин «культура» латинского происхождения. Первоначально он означал «возделывание, культивирование почвы», но в дальнейшем получил более общее значение. Культуру изучают многие науки (археология, этнография, история, эстетика и др.), и каждая дает ей свое определение. Не случайно в мировой литературе насчитывается до 500 определений культуры. Рассмотрим некоторые из них . В социологии самом общем смысле под культурой ученые-обществоведы понимают все виды преобразовательной деятельности человека и общества, а также ее результаты.