Як ви розумієте значення слів: “У суспільній свідомості лобізм радше набуває негативного значення”?

Откажитесь от нездоровой пищи и измените рацион. Планируйте и готовьте свои блюда в начале недели, чтобы у вас не было поводов забирать фастфуд по дороге домой с работы.

Пейте воду вместо газировки или сока.

Высыпайтесь, чтобы дать вашему организму отдохнуть и восстановить силы.

Занимайтесь спортом не менее тридцати минут, пять дней в неделю.

Добавьте силовые тренировки к вашему кардио.

Попробуйте новый вид спорта или деятельности, о котором вы никогда раньше не задумывались, например, водное поло или бадминтон.

Подумайте о занятиях прыжками на мини-батуте, чтобы защитить свои суставы во время тренировки.

Тренируйтесь для марафона, даже если вы в конечном итоге пробежите только половину его.

Бросьте курить и забудьте о других вредных привычках.

Не забывайте глубоко дышать, чтобы сохранять спокойствие.

другим людям жить здоровой жизнью.

Тут можно лишь предполагать, что можно было сделать. Если бы я знал о надвигающейся угрозе и мог подготовиться Плюс еще и абстрагироваться от сроков 
Причиной побед монголо татар была не только их сила, но и слабость их соперников. Русть на тот момент потеряла главный истоник своего процветания - Путь из Варяг в Греки. Если раньше он проходил через Русь, то после первых крестовых походов, необходимость в нем отпала. 
Потеряв источник обогащения государство стало распадаться на удельные княжества.Начался период феодальной раздробленности.  
Так ни один даже сильный князь не мог противостоять единой армии монголо татар. 
В первую очередь и самым главным образом я бы всеми силами постарался объединить страну под единым центром - это единственный противостоять. Убеждать убивать, обманывать, подставлять, подкупать, договариваться, захватывать Что угодно, лишь бы все земли и все население объединить. Для объединения потребовалась бы общая система хозяйства - общая экономика, пришлось бы и над этим поработать. Следующим шагом, стало бы создание и подготовка сильной армии. В тех условиях это было почти невозможно. Одного солдата или рыцаря должны были кормить целой деревней, ведь земли на руси были не плодородными, еды ели-ели хватало, чтобы не умереть с голоду Технологий увеличения продуктивности тоже не было. Поэтому пришлось бы искать выстроить эффективную экономику 
Все это чрезвычайно сложно, даже зная заранее о нашествии Если бы кто-то смог выполнить эту задачу - это был бы бесспорно гений из гениев. Как, например, товарищ Сталин, который аграрной голодающей и безграмотной страны разоренной гражданской войной и иностранной интервенцией 14 стран, организовал  мощную индустриальную сверхдержаву, с самыми передовыми технологиями, лучшими инженерами, лучшей системой образования самой эффективной экономикой, которая обеспечила победу Красной Армии...