Признаки воды в горах, пустынях, тайге

План действие на период трехнедельной смены.

1. Отгородить курящих детей от пассивного курения.

Пассивное курение — вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами курения табака другими людьми.

2. Занять подростков другими делами. Теми, которые их интересуют, например, больше уделять времени с ними на игру в футбол, рисование и тому подобное.

3. Правильное, рациональное питание чтобы подростки ели регулярно и правильно, чтобы не отказывались от подаваемой еды.

4. Употребление увеличенного кол-ва жидкостей. Самая лучшая жидкость для регулярного питья (перед завтраком, обедом и ужином) - это, разумеется, вода.

5. Восстанавливающий человеческий организм спорт. Это могут быть: езда на велосипеде, длительные прогулки пешком, конный спорт. Все те виды спорта или занятий, которые будут очищению легких и бронхов.

6. Еда с повышенным содержанием белков и растительных жиров. Такой вид еды полезен не только для поддержания веса и работо организма, но и еще и для хорошей работы иммунной системы! Курение ослабляет организм, поэтому держать иммунную систему также важно, как и регулярно есть.

1)Потому что курение вредит лёгким спортсмена, следовательно, могут быть проблемы с дыханием, и, например, при беге появляться одышка. А алкоголь не употребляют, потому что он снижает работо мышц и нервов, что может привести к серьезным проблемам при занятиях спортом.

2)Курение очень вредная привычка. В процессе курения поражаются органы дыхательной системы, кроме того, вдыхая никотин, все вредные вещества попадают также и в кровь, а кровь у нас циркулирует по всему организму. Большая часть онкологий органов дыхания возникают и развиваются благодаря курению. Курящие люди не задумываются, что они вредят не только себе, но и людям которые находятся в момент курения рядом.

Объяснение: