Опишите причины, признаки проявления, профилактику нескольких неинфекционных болезней

Основные виды неинфекционных заболеваний:

1) сахарный диабет

2) сердечно-сосудистые заболевания

3) рак

4) респираторные заболевания

Причины возникновения неинфекционных заболеваний:

1) сидячий образ жизни, отсутствие или недостаточная физическая активность

2) курение, алкоголь, употребление наркотических средств

3) ожирение, избыточные вес

4) повышенный уровень холестерина в крови

5) повышенное кровяное давление

6) неправильное питание

1. Район палаток

Главное — поставить палатки на ровную поверхность земли или травы, в которую будет легко воткнуть и укрепить колышки.

Вам лучше, чтобы ваша палатка размещалась на высоком месте и была недосягаема для воды по всей территории.  

Установите вашу палатку твердо и крепко, чтобы она могла выдерживать возможные сильные ветры, которые могут возникнуть в одночасье. Для получения более подробной информации смотрите раздел Установка палатки.

2. Подготовьте площадь

Если условия не вынуждают вас готовить внутри, подготовьте специальный район для кулинарии. Он должен располагаться не менее чем в 30 метрах от палатки и располагаться так, чтобы возможные ветра не задували искры от костра на палатку.

Как объясняется в разделе Защита от медведей, вы должны держать продукты в контейнерах и сразу мыть посуду для предотвращения привлечения медведей или других животных. Читайте раздел про лесные пожары, там вы найдете информацию про ответственное исполнение огня в походной обстановке на открытом воздухе.

3. Территория для мойки

Область, где вы будете принимать ванну, стирать и мыть посуду. Наличие ручья или любого другого источника воды может сэкономить вам и время, и силы. Если вы собираетесь использовать мыло, убедитесь, что оно биоразлагаемое и вы используете его на расстоянии не менее 300 метров от ближайшего источника воды. Убедитесь, что не оставляете следов. Пустые бутылки и коробки — настоящее стихийное бедствие.  

4.Территория туалета

Эта площадь должна располагаться по крайней мере на удалении несколько сот метров от палатки и скрываться из виду от ближайших палаток вашего кемпинга или других людей. И на 300 метров от источника воды. Найдите место с мягкой почвой, которая позволит вырыть яму минимум 10 дюймов в глубину для захоронения отходов жизнедеятельности.

Сжигайте туалетную бумагу, туалет нужно организовать сразу, как вы разбиваете лагерь. Когда будете уходить, не забудьте покрыть участок туалета камнями и ветками, чтобы другие туристы знали, что здесь копать нельзя. Для установления хорошего лагеря лучше иметь опыт кемпинга.

Объяснение:

1.К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; - если бы человек был бы не подвижным и не быстрым то это бы не считалось как показатели физ подготовки

2. Осанкой принято называть

б) привычную позу человека в вертикальном положении - осанка это манера держать свою позу в вертикальном положении

3.К показателям физического развития относятся:

в) рост и вес

Гиподинамия – это следствие:

а)понижения двигательной активности человека;

5. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;

6.Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:

а) 60–90 уд./мин.;

7. Динамометр служит для измерения показателей:

г) силы кисти.

8. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются:

в) скоростно-силовыми;

9.Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:

в) подводящих упражнений

10. С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции;

11.Бег на длинные дистанции развивает:

г) выносливость. Когда человек бегает у него развивается выносливость, организм привыкает к таким действиям

12.Бег по пересеченной местности называется

в) кросс;

13.Туфли для бега называются:

г) шиповки.

14.Здоровье человека, прежде всего, зависит от

г) образа жизни - если человек не будет ничего делать то просто у него будет плохое здоровье

15.Размеры волейбольной площадки составляют:

г) 9х18 м.