Ребята, выручайте Где дано определение «Здоровье — состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»? В Вики В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) В словаре 2. Что такое здоровый образ жизни? Закон Правила поведения Система привычек 3. Является ли критерием общего здоровья духовное здоровье человека? Является Только если человек религиозен Не является 4.Что такое отдых? Только состояние полного покоя, когда лежишь и ничего не делаешь. Когда занимаешься тем, чем хочешь. Состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работо Выберите элементы режима жизнедеятельности. Только сон и питание Только труд и отдых Сон, питание, труд, отдых 6. Влияют ли биологические факторы (наследственность) на здоровье человека? Только если человек придёт этому значение Нет Да 7. Верно ли утверждение: «Один из критериев, определяющих здоровье — отсутствие болезни»? Верно Неверное Частично верно 8. Как называется книга Н. М. Амосова о здоровье? «Здоровье превыше всего» «Здоровье» «Раздумья о здоровье» 9. Первый шаг к созданию индивидуальной системы здорового образа жизни — это ... Отдых Режим Мотивация 10. К чему ведёт недосыпание? Только к переутомлению Только к истощению нервной системы К переутомлению, истощению нервной системы и заболеванию организма 11. Какое благополучие соотносится с разумом человека, его интеллектом, эмоциями? Духовное Социальное Физическое 12. Какое благополучие отражает возможности человека жить безопасно в реальной окружающей среде? Техногенное Социальное Природное 13. Какая составляющая здоровья все больше выступает его основой? Физическая Социальная Духовная 14. Влияют ли физическая, духовная и социальная составляющие здоровья друг на друга? Только физическая и духовная Только физическая и социальная Да, все три влияют друг на друга 15. Чем, помимо двигательной активности, рационального питания и закаливания, обеспечивается физическая активность? Рациональным сочетанием физического и умственного труда Умением отдыхать Отсутствием вредных привычек Всем перечисленным 16. Какой физический фактор оказывает важнейшее влияние на здоровье? Наследственность Биометрические показатели Окружающая среда 17. Какие социальные факторы оказывают большее влияние на здоровье? Состояние окружающей среды Влияние опасных и чрезвычайных ситуаций Доступный уровень медицины Все перечисленное 18. Какой фактор создает установку на здоровый образ жизни? Духовный Физический Социальный 19. От чего зависит духовный фактор здоровья? От окружающей среды От общества От индивидуального образа жизни 20. Чем достигается социальное здоровье? Умением предвидеть опасные и чрезвычайные ситуации Умением принимать обоснованное решение в чрезвычайной ситуации Умением действовать в чрезвычайной ситуации Всем перечисленным
Ответы
I часть
1.1 а) Чрезвычайные ситуации промышленного характера.
1.2 а) уверенностью;
1.3. б) стрессом;
1.4. в) к радиационно опасным объектам;
1.5. г) заложником
1.6. а) Наводнением;
1.7. в) водители троллейбусов;
1.8 г) частая икота
1.9. а) доинкубационный период;
1.10.а ) Межведомственный оперативный штаб по противодействию терроризму;
II часть
2.1.рек, водоёмов, морского побережья, подземных водоносных слоёв и размещаются с подветренной стороны населённых пунктов и жилых зон.
2.2. в лифте
2.3. или на четвереньках или ползком, дышать через мокрую ткань.
2.4. гадюка обыкновенная
2.5. 3-5 см выше, ремень, пояс и т.д.
IIIчасть
3.1. Если вы провалились под лёд:
3.1.1 кромку льда;.
3.1.2 горизонтальное;
3.1.3.вы пришли, то есть возвращаться на уже пройденную дорогу
3.1.4. на лёд одну ногу, затем другую
3.1.5. опасного места
3.2. Во время грозы нельзя:
3.2.1. к скалам и отвесным стенам;
3.2.2. полянах;
3.2.3. водоёма
3.2.4. воде;
3.2.5. невысоких деревьев с густым подлеском.
3.3 Правила поведения в случае захвата в заложники:
3.3.1. контакты с преступниками, не вызывать у них агрессии;
3.3.2. покладистым, спокойным и миролюбивым
3.3.3. смотреть им в глаза
3.3.4. разрешение на любые ваши действия
3.3.5. укрыться за предметами ( кресло, стол и другие предметы мебели) и прикрыть своё тело от пуль подручными средствами.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Объяснение:
Известно, что под воздействием окружающей среды в организме могут происходить изменения генов (мутации). В условиях нарастающего загрязнения окружающей среды он ускоряется и с определённой для каждого конкретного случая вероятностью может выйти из-под контроля. Если это произойдёт в клетке тела, то она может стать родоначальницей злокачественной опухоли. Если мутация произойдёт в половой клетке или в клетке развивающегося зародыша, то такая «вышедшая из-под контроля» клетка может привести к развитию у ребёнка наследственного заболевания.
В нашем организме на биохимическом уровне постоянно протекают тысячи различных реакций. Во многих из этих реакций в процессах окисления участвуют свободные радикалы. В клетках организма всегда присутствует какое-то количество свободных радикалов. Свободные радикалы необходимы для осуществления нормального процесса обмена веществ и энергии в организме.
Витами А содержится в продуктах животного происхождения (сливочное масло, яичный желток, печень). Во многих растительных пищевых продуктах (морковь, шпинат, салат, петрушка, абрикос и др.)
Кроме привычки поддерживать доступными чистоту окружающей среды, необходимо воспитывать в себе экономическое отношение в расходовании в быту электроэнергии, воды и газа. Это тоже сохранению окружающей природной среды, так как если снижается потребление, то снижается производство, а значит, и выбросы.