ответ:
образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни.
как показывают современные исследования, индивидуальное здоровье человека на 49—53% зависит от его образа жизни.
среди основных составляющих здорового образа жизни можно выделить:
о умеренное и питание;
о режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов;
о достаточная двигательная активность;
о закаливание;
о личная гигиена;
о грамотное экологическое поведение;
о психогигиена и умение своими эмоциями;
о сексуальное воспитание;
о отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотиков);
о безопасное поведение в быту, на улице, в школе, обеспечивающее травматизма и отравлений.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1 Война. Вы военный фельдшер. Идете по полю боя. В воронке лежат два раненых солдата. Один из них вражеский (Вы спортсмен, гуманист и патриот Вокруг никого нет. Опишите Ваши действия 2 Аэропорт. Очередь на регистрацию. К Вам подходит девушка или парень(страшно красивые) и взять коробку или пакет с лекарствами для мамы(при этом, Вы гуманист и умны). Опишите Ваши действия. 3 Железнодорожный переезд. Перед Вами машина с пассажирами застряла на рельсах. Скоро пройдет ж\д состав(Вы молоды, только отслужили в Российской Армии т.е. в меру сообразительны). Перечислите варианты Ваших действий.