Быстрота частоты движений развивается весьма незначительно. Для развития частоты движений можно использовать бег на месте максимальной, естественно , частотой но с минимальным подниманием стоп у пола. При этом условия выполнения движений постепенно осложняются.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Какие условия необходимо соблюдать для развития быстроты движений?
Быстрота частоты движений развивается весьма незначительно. Для развития частоты движений можно использовать бег на месте максимальной, естественно , частотой но с минимальным подниманием стоп у пола. При этом условия выполнения движений постепенно осложняются.