Как вы понимаете культурную безопасность человека? ​

ответ:

культурным человеком можно назвать того, кто ведёт себя прилично в общелчке. тот, кто не показывает своих вредных привычек. только сейчас таких людей всё меньше!

объяснение:

с питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание ― как избыточное, так и недостаточное нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, не оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работо и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни. Кстати, каждой женщине, которая следит за собой, известно, что состояние кожи напрямую зависит от состояния

ответ:

акклиматизация — это процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатическим условиям. в основе акклиматизации лежит способность организма приспосабливаться (перестраиваться) к новым условиям, чтобы обеспечить постоянство внутренней среды (температуру тела, кровяное давление, обмен веществ и т. в процессе акклиматизации в определённой степени ухудшается самочувствие человека, появляется усталость и снижается работоспособность. чем больше отличаются климатические условия нового места пребывания от привычных, чем хуже человек подготовился к жизни в новых условиях, тем сложнее и продолжительнее протекает процесс акклиматизации.

акклиматизация при перемене места жительства неизбежна, так как любой организм реагирует на изменения, происходящие во внешней среде, и приспосабливается к ним. но у разных людей акклиматизация идёт по-разному. отмечено, что здоровые, закалённые люди, хорошей подготовкой, быстрее и с меньшими отклонениями приспосабливаются к новым условиям существования. кроме того, более успешной акклиматизации способствует умение человека изменить свой режим жизни, одежду, питание и их в соответствие с новыми условиями, используя опыт местных жителей.

поэтому к отдыху, который будет проходить в других климатических условиях, надо готовиться и постараться сделать всё, чтобы организму быстрее приспособиться к новым условиям. для того чтобы увеличить возможности организма к быстрой акклиматизации, необходима постоянная и интенсивная подготовка задолго до поездки. ежедневное выполнение , закаливающих процедур, бег, ходьба на лыжах, участие в турпоходах — всё это значительно увеличивает адаптационные возможности вашего организма.