Составь памятку правила работы с компьютером

Выбирай правильную позу. А именно: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже.
Соблюдай расстояние от глаз до монитора – 55-60 см. Нижняя часть монитора должна быть наклонена под небольшим углом к работающему.
Выбирай для работы за компьютером удобное кресло.
Высота сиденья кресла  должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально.
Каждый час делай перерывы на 15-20 минут.
Следи за дыханием: оно должно быть ровным, без задержек.  Выполняйте как можно чаще упражнения для глаз.

Работа за компьютером
1 надо удобно сесть монитор должен быть от глаз 50 60 см второе нельзя садиться за компьютер в мокрой одежде или с мокрыми руками 3 если ты не можешь обращаться с компьютером попроси у взрослых 4 не трогать руками монитор 5 если компьютер не включен зарядку или в блок питания выключается во время работы 6 не нажимать кнопки которые ты не знаешь 7 в классе не работать на компьютере без учителя

Черноморское побережье Кавказа действительно заслуживает только превосходных степеней в оценке его рекреационного потенциала. Для него характерна исключительно высокая насыщенность познавательными объектами, как природными, так и культурно-историческими. Здесь имеются наиболее благоприятные условия для оздоровления и спортивного туризма. 350-ти километровая полоса побережья почти сплошь застроена санаториями, пансионатами, туристическими базами и отелями - плотность инфраструктуры отдыха самая высокая в России. Все это предопределяет общероссийскую и международную значимость Черноморскому побережью Кавказа и позволяет ему успешно выполнять оздоровительную, познавательную, спортивную и лечебную функции. Расположение.

Чтобы образовывать питательные вещества и расти, зеленые растения нуждаются в солнечном свете и воде. Больше всего они растут весной и летом или во влажный период. Они по-разному переносят зиму или сухое время года. У многих растений есть так называемый период отдыха. Многие растения накапливают питательные вещества в утолщенных частях, находящихся под землей. Их надземная часть умирает, растение отдыхает до весны. Морковь, лук и картофель — такого типа растения, накапливающие питательные вещества, которые используют люди.
Некоторые животные, такие, как рептилии, чтобы выжить в холодный или сухой сезон, уменьшают свою активность и засыпают. Когда становится теплее, они возвращаются к активному образу жизни. Другие животные ведут себя иначе, у них есть свои выживания в суровые периоды. Некоторые животные, такие, как соня, спят всю зиму. Это явление называется спячкой. Все лето они едят, накапливая жир, чтобы зимой можно было спать, не принимая пищи.