Надо подготовить доклад на тему "что опасно для нервной системы? " !

НЕРВНАЯ СИСТЕМА НЕ ЛЮБИТИнфекции

Грипп, ОРВИ, любое инфекционное заболевание - первейшие ее враги. Болезнетворные микроскопические диверсанты: вирусы, бактерии - вызывают интоксикацию всего организма. Токсические вещества "бомбардируют" клетки вегетативной нервной системы. Результат "бомбардировки": головная боль, слабость, боль в суставах, сильное потоотделение. Уж если подхватили инфекцию, поспешите на нервной системе - займите круговую оборону. Обеспечьте себе полный покой, ни в коем случае не переносите болезнь на ногах. Иначе не миновать осложнений со стороны нервной системы - вегетососудистой дистонии, арахноидита и других.

Заболевания ушей, гайморовых пазух, зубов

Если не получается "захватить" нервную систему врасплох, инфекция идет в обход. Выждав, пока человек основательно запустит заболевания ушей, гайморовых пазух, зубов, она по кровеносным путям проникает к мозговым оболочкам, вызывая гнойный менингит.

Прыщи

Банальный прыщ может стать причиной абсцесса мозга - состояния, угрожающего жизни. Поэтому, чтобы не распространять инфекцию, никогда не выдавливайте прыщики на лице, ухаживайте за кожей.

Укус насекомых

Плохие новости для ЦНС из мира насекомых. Весна, начало лета - наиболее активный период в жизни клещей, переносчиков вируса энцефалита, "прицельно" поражающего нервную систему. Отправляясь в лес, оденьтесь так, чтобы не стать легкой добычей кровососущих, или заранее защитите себя с прививки.

Ушиб головы

Головной мозг, подобно крепости, со всех сторон защищен черепной коробкой, которая в состоянии выдержать даже сильные удары и ушибы. И все же нервная система не одобрит, если вы начнете проверять ее на прочность. Сосуды мозга довольно хрупки и при сотрясении страдают первыми. В месте ушиба нарушается кровоснабжение, появляются кровоизлияния. Последствия самые печальные: параличи, нарушения психики, даже смерть.

Кстати, чтобы получить сотрясение мозга, вовсе не обязательно лбом стену, достаточно неудачно приземлиться на "пятую точку" и сильно ушибить копчик. Действие удара дойдет к мозгу через позвоночник. А через несколько лет застарелая и вовремя нераспознанная травма головного мозга даст о себе знать мучительной головной болью, головокружениями.

"Гоняете" на велосипеде или мотоцикле, увлекаетесь конным спортом, боксом, хоккеем, контактными видами боевых искусств? Защитите голову с подходящего шлема. Научитесь правильно падать и учтите: сильный ушиб или неудачное "приземление" - повод обратиться к врачу.

Стресс

Удары судьбы не менее опасны и болезненны для нервной системы. Не все она может выдержать. Состояние хронического стресса становится причиной неврозов.

Солнце

И еще одной разновидности ударов постарайтесь избежать - солнечных. За длительное пребывание на солнце нервной системе придется расплачиваться долго и тяжело, в лучшем случае вегетососудистой дистонией.

Шум

Беда жителей больших городов - коммуникативный стресс, вызванный избытком информации. В основном она обрушивается на наши головы с телеэкранов и действует на нервы. Некоторые привыкают к включенному телевизору настолько, что почти не замечают его. Между тем шум, агрессивная, с точки зрения видеоэкологов, изобразительная среда ложатся дополнительной нагрузкой на нервную систему. Что делать? Возьмите за правило смотреть только те передачи, которые вас действительно интересуют. И... не забудьте выключить телевизор.

Древние названия реки Волга: Ра, Итиль.
1) Координаты истока Волги 57°15`07 с.ш. и 32°28`24 в.д.
Исток находится вглубинке Валдайской возвышенности. Маленький родник является началом великой в мире реки. В Осташковском
районе, Тверской области на окраине маленькой деревни Волговерховье есть небольшое болото с бьющими несколькими, родниковыми ключами. Один из них считается истоком могучего водоёма. Маленький ручей, вытекающий из
часовни, глубиной около 30 см. и шириной не более 60 см.
У истока установлена небольшая часовня и знаменательный камень. В 1995 году Святейший Патриарх Московский и всея Руси Алексий II лично освятил воду источника и часовню. С тех пор вода, дающая жизнь началу Волги, считается святой. И это природоохранная зона.
2) Течение реки среднее, ближе к медленному, меньше 4 м/с. На реке находятся 4 города-миллионера: Казань, Нижний Новгород, Самара и Волгоград. В своем течении Волга делится на: Верхняя, Средняя, Нижняя и Дельта.
3) Длина реки от истока до русла 3530 км. Ширина русла до 2500 м. В районе г. Самара.
Наибольшая ширина реки около 40 км. в месте её слияния с рекой Кама.
4) В Волгу впадает 200 притоков. Самые крупные из них: р. Ока - правый приток Волги, р. Кама - левый приток реки Волги. А еще реки: Свияга, Ветлуга, Сура Сок, Самара, Большая Иргыз, Еруслан, Узора, Селижаровка, Илеть, Казанка,Торгун, Кострома и др.
5) Река впадает в Каспийское море. За счет нее Каспий ежедневно получает более 250 кубических км. воды.
6) Изменение реки по временам года:
Годовой режим:
высокое и продолжительное весенние половодье (в апреле — июне, в среднем 72
дня). Максимум подъема воды приходится обычно на первую половину мая, через полмесяца после весеннего ледохода. Во время половодья уровень воды в Волге в верховьях достигает 7-11 м, ниже Камского устья — 12-15 м и в низовьях Волги, у Астрахани-3 м. Во время весеннего половодья Волга затопляет своими водами широкую пойму, разливаясь на 10-15 км и более (до 30 км в низовьях, в районе Волго-Ахтубинской поймы).
•довольно устойчивая летняя межень,
•осенние дождевые паводки (в октябре),
•маловодная зимняя межень.
В периоды летних и зимних меженей уровень воды в Волге не превышает 2-3 м.
Ледостав:
• в верховьях обычно начинается в конце ноября и заканчивается в апреле, • в низовьях — с декабря по март.
Ледоход:
• у Астрахани обычно начинается в середине марта, • на территории от Астрахани до Камышина — в первой половине апреля, • на всём остальном протяжении — в середине апреля.
7) использование реки человеком:
Судоходство, перевозка грузов, туризм, рыбный и др. промыслы, водохранилища и водозабор, гидроэлектроэнергетика (ГЭС и ТЭЦ, ГРЭС), через притоки выход к морям.
8) Растения и животные Волги
Растения, живущие в воде:
— земноводные — рогоз узколистый, тростник южный, лотос орехоносный и сусак зонтичный;
— водные с плавающими листьями – кувшинка белая, водяной орех, рдест узловатый, ряска малая;
— водные погруженные – элодея канадская, наяда морская, роголистник темно-зеленый, лютик Риона;
— водоросли – кладофора, хари и д.
По течению р. Волга произрастает около 500
видов растений: осока, полынь, молочай, щавель, мята и алтея, заросли тростника и ежевики. Большинство площади на берегах Волги занимают луга. Из деревьев: ясени, ивы и тополя.
На реке находят себе пропитание насекомые, лягушки, змеи, рыба и водоплавающие птицы. В реке водятся: сазан, окунь, лещ, сом, судак, щука и ерш. В Волге живут также осетры, белуги и севрюги.
Птицы, в том числе и редкие: птиц: кудрявый пеликан, лебедя-шатун, фазан, большая белая цапля и орлан – белохвост. В прибрежных зарослях гнездятся серые гуси, чирки, кряквы, серые утки и др.
Животные: В тростниках обитают дикие кабаны, а в степях реликтовые антилопы сайгаки. На взморье живут каспийские тюлени (нерпы).
9) Влияние человека на реку:
При судоходстве и туризме: загрязнение воды
непосредственно кораблями, выброс топлива и паров в реку и воздух и проч., свалки отходов при отдыхе, вредные выбросы от заводов и фабрик, различные хозяйственные отходы.
10) Для охраны реки:
Созданы много нац.парков и природоохранных зон; Устанавливаются очистительные сооружения,
чтобы сократить вредные выбросы от заводов; расчищаются родники, питающие Волгу и ее притоки. Наводят порядок по берегам реки. В Волгу выпущены мальки различных промысловых рыб.

Древние названия реки Волга: Ра, Итиль.
1) Координаты истока Волги 57°15`07 с.ш. и 32°28`24 в.д.
Исток находится вглубинке Валдайской возвышенности. Маленький родник является началом великой в мире реки. В Осташковском
районе, Тверской области на окраине маленькой деревни Волговерховье есть небольшое болото с бьющими несколькими, родниковыми ключами. Один из них считается истоком могучего водоёма. Маленький ручей, вытекающий из
часовни, глубиной около 30 см. и шириной не более 60 см.
У истока установлена небольшая часовня и знаменательный камень. В 1995 году Святейший Патриарх Московский и всея Руси Алексий II лично освятил воду источника и часовню. С тех пор вода, дающая жизнь началу Волги, считается святой. И это природоохранная зона.
2) Течение реки среднее, ближе к медленному, меньше 4 м/с. На реке находятся 4 города-миллионера: Казань, Нижний Новгород, Самара и Волгоград. В своем течении Волга делится на: Верхняя, Средняя, Нижняя и Дельта.
3) Длина реки от истока до русла 3530 км. Ширина русла до 2500 м. В районе г. Самара.
Наибольшая ширина реки около 40 км. в месте её слияния с рекой Кама.
4) В Волгу впадает 200 притоков. Самые крупные из них: р. Ока - правый приток Волги, р. Кама - левый приток реки Волги. А еще реки: Свияга, Ветлуга, Сура Сок, Самара, Большая Иргыз, Еруслан, Узора, Селижаровка, Илеть, Казанка,Торгун, Кострома и др.
5) Река впадает в Каспийское море. За счет нее Каспий ежедневно получает более 250 кубических км. воды.
6) Изменение реки по временам года:
Годовой режим:
высокое и продолжительное весенние половодье (в апреле — июне, в среднем 72
дня). Максимум подъема воды приходится обычно на первую половину мая, через полмесяца после весеннего ледохода. Во время половодья уровень воды в Волге в верховьях достигает 7-11 м, ниже Камского устья — 12-15 м и в низовьях Волги, у Астрахани-3 м. Во время весеннего половодья Волга затопляет своими водами широкую пойму, разливаясь на 10-15 км и более (до 30 км в низовьях, в районе Волго-Ахтубинской поймы).
•довольно устойчивая летняя межень,
•осенние дождевые паводки (в октябре),
•маловодная зимняя межень.
В периоды летних и зимних меженей уровень воды в Волге не превышает 2-3 м.
Ледостав:
• в верховьях обычно начинается в конце ноября и заканчивается в апреле, • в низовьях — с декабря по март.
Ледоход:
• у Астрахани обычно начинается в середине марта, • на территории от Астрахани до Камышина — в первой половине апреля, • на всём остальном протяжении — в середине апреля.
7) использование реки человеком:
Судоходство, перевозка грузов, туризм, рыбный и др. промыслы, водохранилища и водозабор, гидроэлектроэнергетика (ГЭС и ТЭЦ, ГРЭС), через притоки выход к морям.
8) Растения и животные Волги
Растения, живущие в воде:
— земноводные — рогоз узколистый, тростник южный, лотос орехоносный и сусак зонтичный;
— водные с плавающими листьями – кувшинка белая, водяной орех, рдест узловатый, ряска малая;
— водные погруженные – элодея канадская, наяда морская, роголистник темно-зеленый, лютик Риона;
— водоросли – кладофора, хари и д.
По течению р. Волга произрастает около 500
видов растений: осока, полынь, молочай, щавель, мята и алтея, заросли тростника и ежевики. Большинство площади на берегах Волги занимают луга. Из деревьев: ясени, ивы и тополя.
На реке находят себе пропитание насекомые, лягушки, змеи, рыба и водоплавающие птицы. В реке водятся: сазан, окунь, лещ, сом, судак, щука и ерш. В Волге живут также осетры, белуги и севрюги.
Птицы, в том числе и редкие: птиц: кудрявый пеликан, лебедя-шатун, фазан, большая белая цапля и орлан – белохвост. В прибрежных зарослях гнездятся серые гуси, чирки, кряквы, серые утки и др.
Животные: В тростниках обитают дикие кабаны, а в степях реликтовые антилопы сайгаки. На взморье живут каспийские тюлени (нерпы).
9) Влияние человека на реку:
При судоходстве и туризме: загрязнение воды
непосредственно кораблями, выброс топлива и паров в реку и воздух и проч., свалки отходов при отдыхе, вредные выбросы от заводов и фабрик, различные хозяйственные отходы.
10) Для охраны реки:
Созданы много нац.парков и природоохранных зон; Устанавливаются очистительные сооружения,
чтобы сократить вредные выбросы от заводов; расчищаются родники, питающие Волгу и ее притоки. Наводят порядок по берегам реки. В Волгу выпущены мальки различных промысловых рыб.