Становления развития психологической науки

1. Донаучный период
2. Философский период
3. Научный период

- Почему Абай утверждает, что нет ничего дороже сердца?  - Абай утверждает, что нет ничего дороже сердца, так как все наши чувства, желания и горести - всё самое искреннее происходит благодаря голосу сердца, по его воле.

- Как соотнести с этим возможности человека?  - человек может управлять своими поступками - разумом и своей волей при взаимодействии трёх факторов: сердца, разума и воли, и всё это мы можем назвать совестью человека. Но для того, чтобы научиться правильно использовать эти компоненты, человеку необходимо научиться совладать с собой, со своими желаниями и наметить чёткую цель своих поступков, другими словами человек должен развиваться и нравственно совершенствоваться.

- Какие качества человеку расширить свои возможности. Давайте их запишем: «Всегда важно оставаться человеком! Быть разумным, справедливым, честным, сострадательным, добрым и отзывчивым, потому что только благодаря этому человек может действительно считаться нравственно богатым человеком.»  

1) Психологически уравновешенный человек остаётся спокойным, адекватно воспринимает ситуацию, не видит крушение мира , например, при виде упавшей на пол ручке.
2) признаки: у человека появляется чувство, что жизнь не имеет смысла, всё приобретает чрезмерно негативные тона; эмоциональное , духовное истощение, человеку неоткуда брать жизненную энергию, у него плохое самочувствие, конечно, ведь стресс, депрессия наносит свой отпечаток: плаксивость, плохой сон, бывает отсутствие аппетита, нехватка сил, голововная боль
3) физические: переключение на новое дело, занятие. Человек, который в депрессивном состоянии, но занятый делом, хоть чем-то отвлечен, в отличие от человека, который целыми
днями лежит на кровати.
Эмоциональные: встреча с любимым или родным человеком; приятный сюрприз, или к примеру, спокойный вечерний променад; поход в кино ; вкусная шоколадка (ведь шоколад и бананы создают ощущение счастья )
Духовные: отвлеки себя сам - прости книгу, журнал, опиши сегодняшний день, послушай музыку или потанцуй. (Хотя последние два лучше отнести к физическим и эмоциональным)
конструктивного решение конфликтов:
-отношения между сторонами проясняются
-появляются улучшения взаимоотношений
- сферы сотрудничества распределяются и на другие области , ускоряется процесс самосознания