Первичный коллектив - это: Выберите один ответ: a. Неделимая часть коллектива. b. Группа, соблюдающая нормы, правила, ценности жизни. c. Структура внешних и внутренних связей. d. Коллектив, в котором воспитанники находятся в постоянном деловом и межличностном взаимодействии.

d. Коллектив, в котором воспитанники находятся в постоянном деловом и межличностном взаимодействии.

Объяснение:

ответ:

у меня была такая же витуация.я обратилась к интернету.и насша эти софеты.мне они , надеюсь, что и вам они будут полезны.

объяснение:

прежде всего, нужно честно признаться самому себе, что вы не умеете держать себя в руках.

постарайтесь вспомнить все ситуации, когда вами овладевал гнев. проанализируйте, что было причиной – чья либо шутка или обычный спор, попробуйте объективно оценить ситуацию. это вам понять, что вы слишком остро на все реагируете. кроме того, вы увидите, что по-настоящему никогда не пытались контролировать свой гнев, всегда говоря первое, что приходит вам в голову.

после того, как вы распознали проблему, необходимо ее решить.

попробуйте не впадать в гнев немедленно, приучите себя к паузе, предшествующей его вспышке. во время этой передышки постарайтесь осмыслить ситуацию, вам, скорее всего, придет в голову мысль о том, что несдержанность не принесет облегчения, а, напротив, к новым неприятностям.

в случае если вы чувствуете, что скоро взорветесь, мысленно прикажите себе расслабиться.

повторяйте команду до тех пор, пока не возьмете себя в руки. это успокоить подсознание, а затем и сознание.

важно использовать правильные картины, контролируя свой гнев.

обычно причины недовольства заключаются во внешних обстоятельствах и ожиданиях. вы выходите из себя в тот момент, когда ваши надежды рушатся. в это время все, что требуется от вас – закрыв глаза, представить чистый белый лист. это позволит успокоить нервы и нейтрализовать негативные эмоции. при первых признаках гнева сделайте глубокий вдох, он изменить образы в вашей голове и быстрее успокоиться.

эффективным способом является перевоплощение негативных эмоций в юмор.

попробуйте представить раздражающих вас людей в смешной, забавной ситуации.

оценивайте ситуацию.

когда кто-то действует вам на нервы, просто уйдите, прогуляйтесь или выпейте стакан воды, а успокоившись, вежливо объясните свою точку зрения. если оппонент не готов понять вас, не стремитесь доказать свою правоту. главное, вы знаете, что вы правы, поэтому нет смысла волноваться по пустякам.

помните, что иногда нужно и уступать.

люди часто не думают о том, что настаивая на своем, они становятся похожими на капризных детей. избегайте этого, старайтесь прислушиваться к точке зрения оппонента, уважайте его мнение, самокритично относясь к собственному взгляду на проблему. разумные уступки к большим результатам, так как они вызывают уважение окружающих.

помните, что нельзя быть идеальным во всем.

в первую очередь, старайтесь качественно выполнять свою работу, то есть то, к чему у вас есть талант. порой, для достижения чувства удовлетворенности достаточно достигнуть успеха в одной или двух областях.

полезно научиться на некоторое время отвлекаться от своих проблем.

какими бы серьезными не были ваши заботы, периодически избавляйтесь от них. постарайтесь не заражать своим плохим настроением окружающих вас людей. будьте разумны и тактичны, не превращайте каждую свою неприятность в проблему мирового масштаба.

старайтесь не оставаться со своими проблемами один на один.

разговор с доброжелательным и рассудительным человеком сможет принести облегчение. часто не столько необходим совет вашего собеседника, сколько его сочувствие и искренняя заинтересованность.

самое главное – не предъявляйте чрезмерных требований.

чаще всего испытывает раздражение тот, кто ждет слишком многого от окружающих, так как люди не всегда отвечают его ожиданиям. однако помните, что постоянная критика не сделает их такими как вы хотите. старайтесь видеть в людях достоинства, опираясь при общении именно на эти качества. следуя этим советам, работая над собой, в один прекрасный момент вы с удивлением обнаружите, что мир вас устраивает.

ответ:

tylan est un pays très beau et chaud, j'y ai volé plusieurs fois en avion. l'avion a une belle vue sur la thaïlande. partout des palmiers, des fleurs et des fruits exotiques et délicieux, dans un genre de plages en thaïlande, je meurs. je veux voler là encore et encore. en thaïlande, il y a des singes sympathiques qui veulent vous voler quelque chose. ces

таиланд - это красивая и теплая страна .я летал туда уже несколько раз на самолете . с самолета открывается красивый вид на таиланд . везде пальмы , цветы и экзотические , вкусные фрукты .при одном виде пляжей в таиланде у меня замирает дыхание . хочу летать туда снова и снова . в таиланде есть дружелюбные обезьяны, которые так и хотят украсть у тебя что нибудь . эти летом я снова полечу в таиланд и желаю всем там побывать .

подробнее - на -

объяснение: