Эссе на тему напишите строк 10.

Когда начинаете копаться в голове и всплывает негатив, используйте «метод заземления»: назовите 5 вещей, которые вы видите; 4 вещи, которые вы можете услышать; 3 вещи, которые вы можете потрогать; 2 вещи, которые вы можете почувствовать; 1 вещь, которую вы можете попробовать. Он отвлекает и заставляет уделить больше внимания реальности вокруг.  

Если на собеседовании работодатель задает вам сложный вопрос, дайте себе небольшую фору, сказав: «Это действительно хороший вопрос (пауза)». Работодатель начинает размышлять о качестве своего вопроса, что дает вам несколько дополнительных секунд, чтобы подумать над своим ответом

Если человек что-то делает с завидным постоянством, укажите ему на это. Например, один из моих коллег уходил из офиса в конце дня и забывал о наушниках. Ему постоянно приходилось возвращаться за ними. Я сказал ему, что заметил, что он всегда забывает свои наушники. Ему стало стыдно, но зато теперь он никогда их больше не забывает.