1. и вот пред ней края зимы, моря, окованные . слово "окованные" здесь причастие?

Окованные да, прчастие

мало кто делает утром. именно в утренние часы телу необходима физкультура. утром нужно подготовиться к новому дню. скажу больше, если вы плохо просыпаетесь, вам обязательно нужна утренняя гимнастика. она быстро проснуться, взбодрить тело и голову, подготовить к новому дню. утренняя гимнастика просто необходима после ночного сна. ежедневные занятия физкультурой можно начать с утренней гимнастики, именно она стать быстро после сна, зарядиться энергией на весь день. она способствует правильному режиму дня. начав с утренней гимнастики можно изменить свой режим дня. сегодня гимнастика с утра, завтра закаливание, потом ещё можно что — нибудь добавить. так постепенно утренние занятия вас к определённому режиму дня, в котором вы всегда будите знать, когда время отдыха, а когда время для занятий. вы можете не поверить, но занятия с утра способствуют хорошему сну. делая утренней гимнастики, вы способствуете лучшему засыпанию. о как много людей плохо засыпают, бессонницей. а делают ли они гимнастику утром? включите в свою жизнь утроению гимнастику и вы будите быстрее засыпать вечером. парадокс? еще древний врач, давший жизнь современной медицине, всем известный гиппократ говорил, что гимнастика, ходьба и должны войти в привычку у тех, кто хочет сохранить полноценную жизнь и здоровье. в общем, занимайтесь утренней гимнастикой, и будете здоровы, веселы и грациозны!

Паутина: поддежащее как золотая пыль : пунктир - точка дрожала : сказуемое в воздухе : пунктир точка тихом : волнистая линия те : волнистая линия места : подлежащее над которыми дрожала она : пунктир точка ( уточнение) казались подернутыми : сказуемое каким то : волнистая линия лучистым : волнистая линия колоритом : пунктир длинные : волнистая линия тени : подлежащее ложились : сказуемое от них : пунктир на траву : пунктир точка выделяя темно зелёными пятнами среди светящегося простора : пунктир точка ( деепричастный оборот)