Не только прочитайте, но и запомните цифры, так как они представление о нашей родине- республики узбекистан. выпишите числительные, записывая их словами молю да я понимаю что это легко но просто я боюсь что я ошиблись в правописание. молю молю

1) четыреста сорок восемь тысяч девятьсот
2) четыреста двадцать пять тысяч четыреста
3) двадцать две тысячи
4) семь тысяч девяносто
5) две тысячи триста пятьдесят шесть
6) сто сорок три
7) тысяча четыреста семьдесят шесть (шестой, если это год)
8) тысяча двести восемьдесят три (третий)
9) тысяча восемьсот тридцать один (первый)
10) четыреста двадцать
11) десять
12) две тысячи семнадцать (семнадцатый)
13) тридцать миллионов семьсот тридцать три тысячи двести тридцать три
14) сорок девять процентов

ответ:

мы живем в динамичном, постоянно изменяющемся  мире. живя в условиях больших городов, мы всегда куда-то спешим. в такой постоянной спешке легко забыть о своем здоровье, а именно об одной из главных его составляющих - здоровом питании. здоровое питание, прежде всего, питание систематическое. важно придерживаться трехразового питания, стараться не пропускать приемы пищи. многие школьники пропускают завтрак перед занятиями, что, конечно, вредно. организму необходимо запастись энергией и калориями перед трудовым или учебным днем. надо стараться ограничивать потребление сладкой выпечки, которую часто покупают школьники в буфете. вместо этого можно взять с собой в школу банан, яблоко или орехи. ошибкой будет принять пищу лишь один раз, например, вечером. такой способ питания   вреден, к тому же, это не даст организму полноценно отдохнуть ночью.

  весной особенное внимание надо уделить приему витаминов, ведь их количество в это время года в ягодах, фруктах и овощах снижается. летом надо стараться вовсю использовать те дары, что нам дарит природа. можно делать салаты из овощей, коктейли и морсы из свежих фруктов.

здоровое и полноценное питание надо сделать своей ежедневной привычкой. это даст энергии и сил хорошо учиться, заниматься спортом и любимым хобби.

подробнее - на -

объяснение:

сложносочиненные

1)я пошел гулять( сказуемое), и мой брат захотел пойти (сказуемое)со мной.

2) на улице шел дождь, и зеленая трава пахла свежестью.

3)одноклассник вписал всю контрольную, а учительница поставила ему пять.

4) пришла зима, и птицы улетели на юг.

5) он был храбрым, и друзья называли его храбрым портняжкой.

сложноподчиненные

1) на улице было холодно, поэтому я остался дома.

2) так как я не любил лжи, я старался не общаться с лживыми людьми.

3) мы выучили все стихотворения, потому что сегодня был зачетный урок.

5) в мире наблюдается много проблем, потому что данное поколение эгоистично.