Текст розповідь як ти загартовуешся 5 7 реченнь плі!

я бы написала но ето делали с

 

я хочу бути здоровим, тому кожного дня загартовую своє здоров"я.

  щоранку я роблю зарядку та невеличку пробіжку. потім у мене контрастний душ, бо це укріпляє судини і дозволяє майже не хворіти на застуду . 

влітку я щодня плаваю в річці, а   взимку багато катаюсь на ковзанах, санчатах. іноді ми ходимо в ліс на лижах. 

  на вихідних я багато перебуваю на свіжому повітрі. а в робочі дні перед сном гуляю у любу погоду.

  я впевнений, що ці прості речі, які мені дуже подобаються, загартовують мій організм. 

Геній українського народу, видатний поет тарас григорович шевченко зробив неоціненний вклад у світову духовну та літературну скарбницю. це був перший український поет, який сягнув такого рівня. його довершена творчість й досі сіє зерна добра і світла, палахкотить незгасимим полум’ям проникливої мудрості і безкомпромісної справедливості.тарас григорович шевченко народився звичайним кріпаком, і йому, як нікому іншому, були добре відомі й зрозумілі страждання бідноти. через це все своє життя він присвятив ідеї соціального і національного визволення трудящих із рабства та боротьбі за свободу свого народу. не було такої сфери життя українців, якої б не торкнулася творчість великого кобзаря. у більшості своїх творів поет закликав усі народи тогочасної російської імперії об’єднатися і боротися проти царизму. шевченко вірив, що після звільнення від експлуататорів на його рідній землі настане прекрасне, щасливе життя: «і на оновленій земліврага не буде, супостата,а буде син, і буде мати,і будуть люде на землі».без імені тараса григоровича шевченка неможливо уявити української літератури, національної культури і нашої країни взагалі. творчість великого кобзаря невмируща. життя поета можна вважати справжнім мистецьким подвигом, адже усі свої сили він віддавав на порятунок українського народу та української культури. саме шевченко відкрив перед своїми співвітчизниками шлях у щасливе майбутнє.з плином часу українці все більше переконуються в тому, що поезії цього видатного митця являють собою справжні одкровення, які він висловлював не тільки на адресу минулих і сучасного поколінь, а й на адресу прийдешніх українців. з часів життя та творчості поета не одне покоління наших співвітчизників звіряло своє життя за його поезіями. підтвердженням цього можуть бути рядки відомої української поетеси ліни костенко з вірша під назвою «кобзареві»: «кобзарю! знов до тебе я приходжу,бо ти для мне – совість і закон…кобзарю, знаєш, нелегка епоха,оцей двадцятий невгамовний вік.завихрень – безліч. тиші – анітрохи…прости, що я дрібницями тривожутвій вічний, твій глибокий сон». тарас григорович шевченко – це вічний вогонь, який ніколи не згасне в серцях українців. а творчість великого кобзаря – це недоторканна святиня, якою гордяться і дорожать усі наші співвітчизники. ми, нащадки видатного поета, будемо завжди зігрівати у своїх душах той вогник безмежної любові до рідної вітчизни, який своїми безсмертними творами запалив найвидатніший український поет т. г. шевченко.

    сьогодні в нашому часі важко бути без підтримки. для кожної людини вона потрібна, як повітря чи вода. здається, у всіх є друзі, що , коли ми попросимо, і підтримають, коли буде потрібно.     особисто в мене є найкраща подруга. її звати . ми дружимо з дитинства. наше знайомство було незвичайне та приємне. багато хто навіть каже, що ми сестри, бо схожі один на одного. це приємно чути, але все ж люди дізнаються про нас більше, тобто дізнаються, що це не так. я з люблю весело проводити час. вона може підняти мені настрій будь-коли, навіть на уроках. у нас схожі смаки в музиці та захопленнях, тому ми знаходимо спільну мову. я дорожу нею, бо вона одна зі самих важливих мені людей.