Какая почва в арктической пустыне, тайге, смешанных лесах, лесостепях, полупыстынях, субтропических редколесьях, !

1.арктические 2. мерзлотно-таёжные, подзолистые 4.каштановые, пустынные 5. каштановые, слочанки 6. красные-ферраллитные

Полынь широколистная artemisia latifolialedeb. семейство астровые, сложноцветные — asteraceae, composраспространение. восточноевропейско-азиатский степной вид. распространен в вост. европе, зап. и вост. сибири, на дальнем востоке и севере средней азии. в средней полосе европейской россии произрастает в центральном черноземье, в брянской, московской, нижегородской, орловской, пензенской, рязанской, самарской, саратовской, тульской и ульяновской обл., в мордовии, татарстане и чувашии. в воронежской обл.: бобровский, нижнедевицкий (окр. сел верхнее турово и вязноватка — vor: 1; окр. сел глазово, першино, скупая потудань), богучарский (окр. с. криница — vor: 2), лискинский (окр. сел колыбелка,владимировка), каменский (окр. с. верхние марки, ур. голик), новохоперский, репьевский (окр. с. истобное), таловский р-ны [2; 3; 5; 6; 7; 8]. описание. многолетнее травянистое голое растение 20—60 см высотой. корневище длинное, ползучее, деревянистое. стебель прямой, травянистый, ребристый. листья перисто-надрезанные, с обеих сторон зеленые, голые. соцветие метельчатое, узкое, с шаровидными поникающими корзинками 3—5 мм. листочки обертки голые. краевые цветки пестичные, с узкотрубчатым, двузубчатым венчиком. цветки диска обоеполые, с трубчатым венчиком. семянки продолговато-призматические, гранистые, бурые. габитуально близким видом является полынь армянская (a. armeniacalam.) с сероватыми с нижней стороны листьями за счет длинных шелковистых волосков и с опушенными листочками обертки. особенности биологии и экологии. цветет в июле. плодоношение в сентябре-октябре. произрастает в ковыльно-разнотравных степях и на остепненных склонах с черноземно-карбонатной почвой, по опушкам степных дубрав и боров, среди кустарников, на склонах с карбонатных пород. в пределах ареала встречается также на остепненных, реже солонцеватых лугах, в разреженных березовых лесах. численность и тенденции ее изменения. встречается редко, рассеянными группами взрослых особей, молодые растения или отсутствуют, или представлены небольшим числом особей. наблюдается тенденция к сокращению численности вида. в начале прошлого столетия он присутствовал во флоре каменной степи [1], в более поздних исследованиях не отмечается [4; 9]. лимитирующие факторы. критически низкое число популяций; низкая численность особей в популяциях и слабые темпы возобновления; антропогенные факторы: уничтожение мест произрастания в результате распашки степей и неумеренного выпаса. о распространении можно многое убрать,да и вообще самое главное оставь и получиться даже хорошо

Хроническая обструктивная болезнь легких. хроническое прогрессирующее заболевание легких, основной причиной развития которого является табачный дым. • рак легких. заболевание, к сожалению, не в представлении: смертность от этой разновидности рака в нашей стране за год составила 2,4%. устранимые • курение.тест фагерстрема (степень никотиновой зависимости) причем как активное, так и пассивное. у курящих людей риск возникновения хронической обструктивной болезни легких превышает 80-90%; все прочие болезни дыхательной системы также провоцируются курением. • воздействие аллергенов. увеличение перечня и фактического присутствия аллергенов в окружающей среде приводит к тому, что каждые 10 лет заболеваемость бронхиальной астмой увеличивается в полтора раза и больше. • воздействие профессиональных вредностей (пыль, пары кислот, щелочей и риск заболеваний дыхательной системы при работе на производствах, связанных с работой с веществами, потенциально вредными для дыхания (угольная, асбестовая, горнорудная, машиностроительная промышленность, деревообрабатывающее и текстильное производство), значительно повышен. • загрязнение воздуха. бытовое загрязнение воздуха (пыль, дым, смог, волокна, чистящие средства, микрочастицы различных материалов) вызывает развитие заболеваний дыхательной системы и способствует более тяжелому их протеканию. • избыточный вес и ожирение.антропометрическая карта избыточный вес вызывает одышку, требует усиленной работы не только сердца, но и легких, и, кроме того, является одной из основных причин ночного апноэ. • неправильное питание.тест - оценка пищевого поведения (eat-26) недостаток или острый дефицит таких полезных элементов, как витамины с и е, бета-каротин, флавоноиды, магний, селен и омега-3 жирные кислоты, может быть одним из катализаторов заболевания астмой. • ослабление иммунитета. слабый организм, не защищенный мощным иммунитетом, более подвержен воздействию инфекций. риск заболеть всегда выше у тех, чей иммунитет слаб. профилактика • бросьте курить и избегайте пассивного курения. курение является одной из главных причин развития рака легких, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии, хронического бронхита. в то же время при отказе от курения уже через полгода-год объем легких увеличивается на 10%, исчезает кашель и другие проблемы (обратимые) связанные с дыханием. • избегайте аллергенов и вредных для дыхательной системы веществ. к таковым относятся пыль, пары, едкий дым (в том числе сигаретный), пыльца и другие аллергены, смог, вещества, встречающиеся на вредных производствах. регулярно делайте влажные уборки, откажитесь от пуховых подушек и одеял, будьте осторожны с чистящими средствами, внимательно относитесь к выбору места работы, особенно если ваша профессия связана с вредными производствами. • укрепляйте иммунитет. постоянное нахождение в замкнутом помещении, особенно плохо вентилируемом, отделанном синтетическими материалами, оборудованном кондиционером или обогревателем, со временем ослабляет органы дыхания. поэтому для профилактики полезно чаще гулять на свежем воздухе, выбираться за город, находиться на природе. ведите здоровый образ жизни, занимайтесь фитнесом, контролируйте свое здоровье. • контролируйте свой вес. если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть, но медленно, следуя здоровой диете. даже сбросив всего 10% от вашего веса, вы почувствуете облегчение дыхания, избавитесь от одышки. • питайтесь правильно. следите за тем, чтобы ваш рацион был , включал все необходимые микроэлементы и витамины. особенно обратите внимание на присутствие в рационе таких полезных элементов, как витамины с и е, бета-каротин, флавоноиды, магний, селен и омега-3 жирные кислоты.