Дело в том, что для каждого витамина установлена определенная норма (суточная потребность). Недостаток в организме витаминов приводит к таким болезням как: нарушение роста, атрофия мышц, поражение центральной нервной системы, сердечная недостаточность, подверженность к инфекции и т.д. А вот что касается переизбытка того или иного витамина в организме, то последствия тоже малоутешительные – это, в первую очередь, вымывание кальция из костей, это также нарушение деятельности центральной нервной системы и почек, всевозможные аллергии и т.д. Надо знать, что избыток витаминов приводит к ускоренному процессу обмена веществ и направляет их по другому пути. Именно поэтому нельзя есть витаминные препараты как конфеты.
Гаврилаш
02.01.2023
Дело в том, что для каждого витамина установлена определенная норма (суточная потребность). Недостаток в организме витаминов приводит к таким болезням как: нарушение роста, атрофия мышц, поражение центральной нервной системы, сердечная недостаточность, подверженность к инфекции и т.д. А вот что касается переизбытка того или иного витамина в организме, то последствия тоже малоутешительные – это, в первую очередь, вымывание кальция из костей, это также нарушение деятельности центральной нервной системы и почек, всевозможные аллергии и т.д. Надо знать, что избыток витаминов приводит к ускоренному процессу обмена веществ и направляет их по другому пути. Именно поэтому нельзя есть витаминные препараты как конфеты.