Почему строительство каскада гидроэлектростанций на Волге и других крупных равнинных реках приветствовалось далеко не всеми специалистами?

при строительстве ГЭС и водохранилищ на равнинных реках, возникает ряд негативных  последствий, как экономических, так и экологических.  
Наиболее серьезными и общими является:
 - затопление земель, изъятие их из хозяйственного оборота;
 - снижение скорости течения рек, замедление водообмена и самоочищения;
 - изменение микроклимата окружающей территории;
 - Подтопление берегов, заболачивание, развитие оползневых процессов.
Постройка на реке Волга каскада гидроэлектростанций превратила ее в
цепочку загнивающих озер и вовсе относится к разряду «экологического
авантюризма» .

Экологическая катастрофа налицо
Все те хваленые водохранилища, которые мы торжественно и гордо понастроили на Волге на века, лишь на время отодвигают нависшую над рекой (и над всеми нами) угрозу. Если не предпринять неотложных мер (а нужен целый комплекс и, сами понимаете, немалые средства) , может случиться непоправимое: загрязнениям, ежегодно откладываемым и покоящимся на дне, невмоготу станет там находиться, они всплывут и произойдет так называемое вторичное загрязнение воды.

В основе солнечного обогрева лежит парниковый эффект. Через прозрачную пленку или стекло в теплицу проникают солнечные лучи, нагревая грунт, стены, воздух. Через стекло проникает 83–85% видимого, около 45 % ультрафиолетового, 85 % инфракрасного и менее 10 % теплового средне- и длинноволнового инфракрасного излучения.

Коротковолновое излучение, попадая на растения, стены и грунт теплицы, превращается в тепловое, которое задерживается кровлей.

Пленка, в отличие от стекла, не задерживает инфракрасные тепловые лучи, поэтому в пленочной теплице возможен перегрев при солнечной погоде, а ночью выхолаживание, так как ночью ничто не препятствует излучению тепла из нагретой теплицы.

Основной регулирования температуры в теплице на солнечно обогреве — проветривание. Проветривают теплицу через форточки, двери и проемы в кровле. Для утепления на ночь применяют войлочные, соломенные или камышовые маты, особенно если прогнозируются заморозки.

Брасc имеет большое прикладное значение. Является одним из спортивных плавания. На соревнованиях брасс представлен 3 видами программы: 50 100 200 м, в эстафетном плавании — данным проходит второй этап комбинированной эстафеты 4х100 м. и третий этап дистанции комплексное плавание 200, 400 м.

Брасс плавания на груди, в котором руки подаются вперёд симметрично, ноги совершают одновременный толчок в горизонтальной плоскости. Один цикл движений при плавании брассом включает одно движение ногами, один вдох и выдох ртом, симметричное одновременное движение руками.

Техника плавания брассом строго регламентирована правилами соревнований. Основные пункты правила звучат так:

при первом гребке после старта или поворота пловец лежит на груди линия плеч параллельна поверхности воды.

движение рук выполняются одновременно и симметрично, под водой или под поверхностью воды (за исключением одного гребка после старта и поворота) руки не должны заходить за линию бедер, после гребка руки одновременно вытягиваются от груди вперёд. Руки движутся под поверхностью воды, локти всегда находится под водой (за исключением финишного гребка).

движение ногами также выполняют одновременно и симметрично. Рабочее движение ногами осуществляется с развернутыми стопами, носками наружу и двигаются в форме дуги. Движения сомкнутыми ногами не допускаются.

во время плавания голова спортсмена может временно погружаться в воду. Однако в каждом цикле движений (за исключением старта и поворота) она должна появляться на поверхности.

при каждом повороте или на финише касание осуществляется одновременно обеими руками выше, ниже или на уровне поверхности воды.

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА И ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ В БРАСС

Тело пловца при плавании брассом вытянуто и хорошо обтекаемо, после отталкивания ногами пловец скользит с вытянутыми вперёд руками угол атаки минимален. (приблизительно 3-5 градусов). В конце гребка руками, плечевой пояс и голова поднимается над поверхностью воды, угол атаки возрастает (доходит до 12-17 градусов). Это не окажет отрицательное влияние, если пловец будет удерживать бедра, в хорошо обтекаемом положении. Ноги в плавании брассом выполняют одновременные и симметричные движения, цикл движения ногами состоит из двух фаз подтягивания и отталкивания. После отталкивания в движениях ногами наблюдается пауза.

Подтягивание — подготовительная часть движения. Она начинается с плавного сгибания ног в коленном суставе, бедра сохраняют обтекаемое положение, не опускаются вниз. Расслабленные стопы движутся у поверхности воды, колени расходятся в стороны (примерно на ширину таза), в заключительный момент подтягивания, бедра, колени и стопы быстро возвращаются в исходное положение, для начала отталкивания колени разводятся несколько шире таза. Стопы приближаются к ягодицам почти перпендикулярно поверхности воды, далее следует быстрый разворот стоп носками наружу и отталкивание назад. Подтягивание выполняют плавным движением с ускорением к моменту разворота стоп.

Отталкивание — рабочая фаза движения. Она начинается мгновенным разворотом стоп носками наружу, энергичным движением стоп и голени в стороны и назад во внутрь. Во время отталкивания стопы и голени хорошо опираются о воду. Стопы движутся по форме дуги, ноги разгибаются в коленных и тазобедренных суставах в заключительной фазе отталкивания. Ноги смыкаются и расслабляются, бедра направляются к поверхности воды, затем следует непродолжительная пауза, во время которой пловец скользит вперед. Ноги у поверхности воды хорошо обтекаемой формы.

2. Кроль

Техника

Кроль – это самый популярный плавания на груди или спине. Любой школьник в бассейне или на море пенит воду именно во время имитации кроля. При плавании кролем на груди руки совершают поочередные махи-гребки, будто крылья мельницы, а ноги ритмично сдвигаются и раздвигаются, как ножницы. То же самое и на спине. Единственное отличие: при плавании на груди направление движения рук – из-за головы под себя, при плавании на спине руки идут в обратном направлении.

Дыхание

Вдох нужно делать через рот, повернув голову в сторону руки, находящейся под водой. Делается вдох в самом начале маха, потому что в этот момент вода вокруг головы немного расступается. Выдыхать нужно через нос и рот до следующего вдоха. Вообще, по правилам нужно делать вдох на каждый третий взмах руки над водой. При этом вдохи будут чередоваться справа и слева. Но ты не на соревнованиях (если ты профессиональный пловец, то тренеры за годы тренировок довели твои движения в воде до автоматизма), поэтому дыши, как удобно.