На нулевом меридиане полдень, а на корабле 17-00. В каком океане плывет корабль?

в Северном Ледовитом океане или Индийском.

ответ: Упражнения должны оказывать разностороннее воздействие на занимающихся. Это особенно важно учитывать при составлении комплексов ОРУ для утренней гимнастики, спортивной разминки, основной гимнастики. Для этого нужно включать в комплекс уп­ражнения для всех частей тела. Рекомендуется чередовать упраж­нения,, придерживаясь определенной схемы, к примеру «руки— ноги—туловище». При такой схеме после упражнений для рук следуют упражнения для ног, а затем для туловища. Эти три упраж­нения составят одну серию. В комплексе гигиенической гимнастики может быть 3—5 серий. В каждой следующей серии упражнения для отдельных частей тела должны меняться. Если в первой серии преимущественно участвовали мышцы-разгибатели, то во второй серии должны включиться в активную работу мышцы-сгибатели. Рекомендуется изменять и характер упражнений. Выполнение се­рий упражнений скоростно-силового характера сменяется серией силовых упражнений, затем серией упражнений на развитие гиб­кости, а завершающая серия должна содержать упражнения обще­го воздействия с целью развития выносливости. Заканчивается комплекс упражнениями на расслабление. Данные схемы условны. Раз навсегда установленных правил быть не может, так как очень обширен круг задач, решаемых с применением ОРУ (см. табл

Объяснение:.

Объяснение:

Hi. Сиз Нооруз майрамы жөнүндө эч нерсе деп айта алабыз?

Hi. Ооба, мен ал жөнүндө бир аз билип, сага кабарлаш үчүн келдим?

Оор эмес, анда суранам, мени айт.

- эл бул күнү эмне?

- күн сайын адам, өткөн таарынычтарды унутуп жаңы кийимдерин даярдап, тиленүүлөрүбүз жашоодон четтеп кетти.

- Сен эмне тамак? кээ бир өзгөчө тамактары бар болгон болсо, анда?

- Ооба бар. биз буудай өнүп эгиндеринин Сүмөлөк даярдайт. анткени ал абдан кадыр-барктуу жана даамдуу тамак болуп саналат.

- эмне үчүн жасайт?

- бул конок тосуу, алардын жакшы каалоолорун жана бата алуу үчүн даярдалган.

- абдан кызыктуу, бирок сиз эмне көрсөк болот?

Ар бир үй соолуп Арча Нооруз More. анын бардык ооруларды барат жана тазалангандан түтүн.

- ге айтып абдан рахмат.

- баары эмес, байланыш жагууга. жакында көрүшөбүз.

-nooruz бардык мусулмандар үчүн бир улуттук майрам болуп саналат. аруулук жана кайра бир майрамы болуп саналат.