egolopuzenko4253
?>

1.Сколько раз нужно выполнять упражнения на развитие силы? 2.Что является основным условием для развития силовых

Другие предметы

Ответы

pavtrusov

1) Каждый день, кроме среды и субботы, что-бы мышцы отдыхали и не перенапрягались.

2) Основа лежит в упражнениях которые ты будешь выполнять, если мышцы на руках то гантели, но не сразу 10 кг, а постепенно, через месяц, тогда мышцы будут сильней и больше. Пресс то же самое.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

1.Сколько раз нужно выполнять упражнения на развитие силы? 2.Что является основным условием для развития силовых
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

v89167233402
srvsm
impuls20125948
mdclcompany
eoils-info
qwerty
ПетросовичЗаславский
Александра_Наталья1417
valera850515
annakorotaev3
annayarikova
vlebedeva81
Yelena_Gennadevna
annanechaeva567
nord0764