Нау калай?төл сөздерді табу​

Дәрумен менің досым. Ол маған мына қасиеттерімен ұнайды. Мысалы, Аминқышқылдары мен А, В, С тобындағы дәрумендерге және пайдалы әрі ағзаға қажетті элементтерге толы жеміс. Манго артық салмақ тастауға, стресстен арылуға жол береді. Тұмау, ринит сияқты аурулардың алдын алып, көз көруін жақсартады.Ағзаға пайдалы тәтті жидек құрамында иммунитетті күшейтетін каротин мен С дәрумені бар. Каротин ағзадағы зиянды қалдықтардың сыртқа шығуына ықпал етеді. Ал С дәрумені өкпе, бүйрек, анемия ауруларының алдын алады.Бұл қара жидектің құрамында В дәрумені, глюкоза және аминқышқылдар бар. Ағзадағы зат алмасу мен көз көруін жақсартып, терінің таза әрі балғын болуына жол береді.Құрамындағы калий, кальций, магний, темір, мырыш, С дәрумені, ақуыз, бета-каротин сияқты элементтердің арқасында асқабақ онкологиялық аурулардың алдын алады.

Объяснение:

Еуразияның дәл жүрегінде орналасқан Қазақстан Республикасы геосаяси картада тек 1991 жылы пайда болды. Түрік тектес «қазақ» сөзі «еркін адам» дегенді білдіреді, ал Қазақстан - тарихи тұрғыдан азаттықты сүйетін көшпенділер мекен еткен ел.

Мыңжылдықтар бойы тұрғындар облыстың жайылымдары мен құнарлы жерлерінде, тау бөктері мен өзен аңғарларында көптеген отарды өсіріп, баққан. Ұлы Жібек жолы қазақ жері арқылы өтті, бұлғын терісі Сібірден шексіз қазақ даласы арқылы тасымалданды. Қазақстан Азия мен Еуропа арасындағы мәдени, сауда-экономикалық қатынастар тізбегіндегі маңызды буын болды.

Қазақстан әртүрлі тарихи тағдырмен біріктірілген әртүрлі ұлт пен дін өкілдерінің отаны болды. Дәстүрлердің, рухани мұралар мен тілдердің бұл алуан түрлілігі Қазақстан Республикасында ерекше бағаланады, өйткені жапон мақал-мәтелінде: «Адам өз туысқандарсыз өмір сүре алады, бірақ ол көршілерсіз өмір сүре алмайды» деген.

Қазақстан азаматтары көпұлтты мемлекетімен мақтан тұтады. Ғасырлар бойы Қазақстанда ұрпақтан-ұрпаққа достық пен халықтар арасындағы жақсы қарым-қатынас дәстүрі беріліп, сақталып келеді.