Трудности с которыми может столкнуться человек путешествуя по миру.трудности, необходимые правила поведения, что делать нельзя?

Трудности: человек может не знать языка, на котором говорят жители страны - это мешает общению; может не знать некоторых правил или традиций.  необходимые правила поведения: необходимо вести себя вежливо, спокойно  нельзя грубить жителям страны, кричать, вести себя неадекватно, нарушать правила общественного поведения и закон.

Индивидуальность. что значит индивидуальность? каждый из нас когда-либо задумывался,являюсь ли я личностью? в чем моя особенность,индивидуальность? тут и есть ответ на этот вопрос. индивидуальность-это то,что должно быть у каждого человека. но к сожалению,на данный момент совершенно не каждый человек может сказать что он - индивидуален. погони за ,стремление слиться с толпой убивают индивидуальность человека. не стоит стремиться быть тем,кем ты по сути не являешься,не стоит делать то,что тебе не интересно.

давно известно, что человек должен употреблять разнообразную пищу, чтобы его организм развивался нормально. если не хватает каких-то веществ или витаминов, организм начинает бороться с болезни. в меню должны входить жиры, белки, углеводы. а также разные минералы и витамины.

на  ужин желательно есть что-то легкое и не сытное. но мы составим меню, в котором будут присутствовать вещества, необходимые для человеческого организма.

1.            рис отварной.

2.            рыба запеченная.

3.            овощной салат из шпината, огурцов, помидор, заправленный оливковым маслом.

4.            на десерт пирог с черникой.

5.            компот из сухофруктов.

 

здесь присутствуют белки, жиры и углеводы, а также клетчатка, витамины и минералы.  

таблицу заполнишь сам, так как я не совсем понимаю, что тебе нужно писать в таблицу.