Даклад на тему "как избежать конфликта"

1 Сдерживайте эмоции.
Первое правило заключается в том, что вы должны научиться думать «трезвой» головой, не вовлекать в свое решение эго и эмоции. Очень часто бывает так, что на эмоциях человек наговорит чего-то, сделает определенные поступки, а потом, когда немного остынет, начинает жалеть обо всем сказанном. И это бывает сплошь и рядом. Эмоции затуманивают Ваш рассудок, раздувают эго, заставляют думать, что вы выше и умнее своего собеседника. Это не правильно, это путь в никуда. Многие восточные культуры и религии делают большой акцент на умении контролировать свои мысли и эмоции. Как вы думаете, почему Тибетские монахи такие спокойные, бесконфликтные и рассудительные? Да потому, что они в первую очередь думают, а не вовлекают эмоцию. Учитесь!

2 Не накручивайте себя
Есть чудесная дзен поговорка: «Меньше думаю – больше смеюсь». Как вы считаете, о чем она? Как часто вы сталкивались с тем, что человек сам придумал проблему, сам себя накрутил, сам обиделся, да еще и конфликт раздул с этого? Бывало, не правда ли. А вы так делали? Уверен, что да. Так вот, не стоит много думать, не нужно себе накручивать то, чего еще не произошло. Вы сами в своей голове выстраиваете цепочку несуществующих событий, сами их развиваете, да так начинаете верить в это, что потом возникает множество проблем.

3 Выбирайте правильное время

Часто конфликты возникают в те моменты, когда один из собеседников не готов к разговору. Если видите, что ваш коллега не в духе, и у него сегодня не задался день, то не лезьте под горячую руку со своими вопросами, рекомендациями или советами. Лучше подождите до завтра.

4 Ищите причину, а не следствие.
Мы все привыкли бороться со следствиями конфликта, но никак не хотим анализировать, что ж стало причиной такого поведения человека. Всегда смотрите шире, выходите за рамки конфликта, старайтесь проанализировать ситуацию и понять как избежать подобных проблем в будущем.

5 Живете в моменте сейчас
Еще одна ошибка, которая приводит в серьезным конфликтам – это воспоминания. Зачем вы упрекаете человека в том, что уже зачем вспоминаете его грешки»? Это никоим образом не урегулировать конфликт, а наоборот, подольет масла в огонь. Старайтесь жить в моменте сейчас. Только подумайте, не существует ничего, кроме сейчас уже было, и его не изменить, поэтому, сильно и расстраиваться не стоит по поводу него, а будущее мы не знаем, поэтому, волнение относительно него тоже откиньте. Есть только здесь и сейчас – запомните.

6 Не накапливайте проблемы.
Есть отличная поговорка: «Проблемы нужно решать по мере их поступления». И это истинная правда. Не нужно копить обиды, переживания, какие-то спорные моменты. Старайтесь все сразу обговорить, решить, прийти к общему знаменателю. Проблемы можно сравнить со снежным комом, который с каждым днем только увеличивается и увеличивается, и если его не уменьшать, то в один прекрасный момент этот ком свалится на голову с огромной силой, принеся с собой весь набор конфликтов и неприятных ситуаций.

7. Не затаивайте обиды
Данное правило тесно связано с предыдущим. Не нужно затаивать в себе обиды, вынашивать коварный план мести, тайно что-то себе надумывать и навязывать. Если хотите жить без конфликтов, то стоит научиться спокойно, без лишних эмоций обговаривать все спорные моменты. Чем быстрее вы решите свой внутренний конфликт, чем быстрее обговорите его, тем лучше, ведь это освободиться от лишних мыслей, а главное от ненужных домыслов.

8 Не оскорбляйте
Не опускайтесь до самого низкого – оскорбления. Ученые доказали, что если во время ссоры человек переходит на личное, начинает оскорблять собеседника, то это показатель его слабости, его неправоты, его неумения доказать свою точку зрения. Как правило, оскорблять начинает тот, кто понимает, что не прав, но его раздутое эго не хочет уступать, а других кроме как наговорить гадостей, не находит. Помните, что оскорбление не улучшит ситуацию, а лишь станет почвой для новой ссоры, еще большего конфликта.

9 Следите за тоном.
Иногда не столько слова, а тон с которым они сказаны могут сильно обидеть вашего собеседника. Поэтому, всегда следите за тем, как произносите ту или иную фразу. Не язвите, не подкалывайте, не высмеиваете какие-то качества, ведь большинству людей такое поведение может не понравится. Всегда старайтесь ставить себя на место другого, проецировать свои действия на себя же. Ведите себя так, как хотите чтоб вели себя с вами.

Объяснение:

1-Выве́тривание — совокупность процессов физического и химического разрушения горных пород и слагающих их минералов на месте их залегания под воздействием колебаний температуры, циклов замерзания и химического воздействия воды, атмосферных газов и организмов

2- Хлоропласт

3-Фотоси́нтез — процесс преобразования энергии света в энергию химических связей органических веществ при участии фотосинтетических пигментов

4-Основные органоиды клетки растений и животных. Все органеллы клетки делятся на две большие группы: мембранные и немембранные органоиды. Большинство клеточных структур принадлежит к мембранным органоидам, у которых содержимое отделено от цитоплазмы биологическими мембранами, к ним относится эндоплазматическая сеть, комплекс Гольджи, митохондрии, лизосомы и пластиды

Задание номер2

Кислород

Задание номер 3

1-Окуляр

2-Штатив

3-Основание

4-Зеркальце

5-Предметный столик

6-Обектив

7-Револьвер

Задание номер 4

Кислород+Вода=Органическое вещество+Кислород

Задание 5

Но чтобы фотосинтез происходил, необходимы некоторые условия. Главными условиями фотосинтеза являются: солнечный свет; углекислый газ (СО2); вода (Н2О); хлорофилл в листьях растений.

Задание 6

1-Биогенное

2-Физическое

3-Химическое

Задание 7

ЯДЕРНАЯ (АТОМНАЯ) ЭНЕРГИЯ

ТЕПЛОВАЯ ЭНЕРГИЯ

МАГНИТНАЯ ЭНЕРГИЯ

МЕХАНИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

СВЕТОВАЯ ЭНЕРГИЯ

ТЕРМОЯДЕРНАЯ ЭНЕРГИЯ

ХИМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ ЭНЕРГИЯ

ЭНЕРГИЯ ВОЛН

Задание 8

Открытие клеточной теории берет свое начало в далеком 1655 году, когда английский ученый Р. Гук на основе своих многочисленных наблюдений за живой материей впервые предложил термин «клетка».

Задание 9

изменение линейных размеров и формы тела при изменении его температуры. Количественно тепловое расширение жидкостей и газов при постоянном давлении характеризуется изобарным коэффициентом

Объяснение:

1.  Дан рисунок: модели молекул азота, воды, метана.

Напишите, какие вещества относятся к простым и к сложным веществам.

2.Определите, в каком предложении речь идёт о молекулах, а в каком об атомах.

3.Напишите обозначения к рисунку, используя предложенные термины: ядро, электроны,  

протоны, нейтроны, электронные оболочки.

4. Зная, как изменяется цвет индикатора лакмуса в ниже предложенных растворах, определите  

среду растворов.

5.Отметьте города, где перерабатывают нефтепродукты.

Отметьте город, где перерабатывают железную руду.

СОЧ за 2 четверть

1. Определите, где на рисунке изображены простые и сложные вещества. ОТвет:(а) Простое вещество

(b) Сложное вещество

(с) Простое вещество

2. Установите соответствие между частицами и их характеристиками.  ответ:1.А В D  2.C

3.На рисунке изображено строение атома гелия (Не).  

Подпишите названия элементарных частиц, составляющих атом.

ответ: протон+, электрон-,  нейтрон

4. Изучите рисунок и закончите предложения:

ответ:(а) Точка таяния льда 0

С, вода переходит из твёрдого

состояния в жидкое состояние. Это явление называется  

плавлением.

(b)  Точка  кипения  воды  100

С,  вода  переходит  из  

жидкого  состояния  в  газообразное  состояние.   Это  

явление называется испарением

5. Определите,  к  органическим  или  неорганическим  веществам  относятся  предложенные  вещества.

Сахар  Органическое  

Кислород (газ)  Неорганическое

Этиловый спирт  Органическое

Углекислый газ  Неорганическое

Повареная соль  Норганическое

Лимонная кислота  Органическое

6. Ученик определил среду предложенных растворов и записал наблюдения в таблицу.

По данным, определите среду и значение рН исследуемых растворов.

ответ:«Coca-cola» - кислая среда – рН < 7

«FAIRY» - щелочная среда – рН > 7

Раствор детского мыла - щелочная среда – рН > 7

7.Прочитайте утверждения. Если вы считаете, что утверждение верно, поставьте знак «+»,  

если неверно – знак «—».

ответ:1. «-»

2. «+»

3. «+»

4. «-»

8 (a) Соедините линиями и покажите логические цепочки:  

«Материал → Свойства материала → Применение материала».