Сколько по времени должны составлять тренировки, чтобы убрать жир(живот особенно)? и еще вопрос, если каждое утро делать зарядку минут 20, а вечером тренировку 2 часа при этом правильно питаться и пить 1.5-2 литра воды в день, можно ли за месяца 3-4 убрать жир с живота и подтянуть тело? ответьте полным и понятным ответом, если у меня к вам будут вопросы на них ответьте тоже, я буду !

По времени где то час

По поводу второго я считаю можно , потому что это нагрузка , правильное употребление пищи и организм получает воду что очень важно . За месяц можно на животе пресс накачать не то что похудеть , хотя если этот живот от природы то не уберёшь потому что у кого то из за гормонов вес не меняется .
Например весит там 60 кг , так он через год усилий также будет весить !
Поэтому все зависит от типа фигуры и все таки от спорта тоже .

Философия (образовано от слов — любовь, стремление, жажда + мудрость, из др.-греч. (дословно: любовь к мудрости)) — дисциплина, изучающая наиболее общие существенные характеристики и фундаментальные принципы реальности (бытия) и познания, бытия человека, отношения человека и мира

Роль философии

Развитие цивилизации на исходе XX века демонстрирует возрастание динамики жизни, что проявляется в глубинных и крайне противоречивых переменах во всех областях политики, экономики, культуры. В этой ситуации проблемы мировоззренческой ориентации человека, осознание им своего места и роли в обществе, ответственности

за свои поступки становятся приоритетными.

В формировании мировоззренческой культуры человека философия всегда играла особую роль, связанную с ее опытом критического размышления над важнейшими ценностями и жизненными ориентациями. Она брала на себя функцию прояснения проблем бытия человека, всякий раз ставя заново во о том, что такое человек и каково его место в мире, как следует жить, на что ориентироваться.

Роль философии в обществе трудно переоценить. Философия является фундаментом культуры, пронизывая и одновременно синтезируя разнообразные отрасли познания и практики. Все проблемы философия черпает из самой жизни, все они — отражение реального бытия. Решение этих проблем человеку осмыслить окружающий его мир, осознать свое собственное Я. понять свое жизненное предназначение и осуществить полноценную самореализацию на всех этапах жизненного пути.

Люди нуждаются в обществе. Демонстративное отрицание общества его же и требует — не глаголить же в тишину.

И меня, например, вдохновляет общение. Живое, переполненное, даже нездоровое в какой-то степени. Но всё проходит, и это тоже. Причины бывают разные. Ты можешь не заметить, что с тобой закончили. Или наоборот, человек выполнил какую-то духовную, физическую задачу и перестал быть тебе интересен.

А иногда отношения себя изживают. Как футболка, из которой ты не вылезал, а потом она приелась. Иногда ты категорично её выбрасываешь, а иногда запихиваешь в шкаф с мыслями, что однажды она понравится тебе снова. Я советую отдавать приевшиеся вещи на благотворительность. Потому что мне, например, нравятся мамины старые вещи, но они лежали в шкафу 20 лет прежде чем войти в моду.