Перечислить не менее 11 ошибок оратора с кратким описанием каждой

Для выхода в контролируемые сны необходима подготовка:

●Исключить употребления большого количества жидкости перед сном. Позывы в туалет могут помешать добиться желаемого результата;

●Можно подготовить ручку и тетрадку для записей своих видений, ощущений и эмоций. Ведение дневника снов позволит анализировать мельчайшие детали и совершенствовать свои навыки поведения в нереальности;

●Иметь большое желание и мотивировать себя на достижение поставленной цели.

Важно! Уставший человек не сможет попасть в осознанные сновидения. В таком случае лучше лечь спать пораньше, проснуться около четырех утра и попытаться погрузиться в сны, где все действия подвластны.

Этапы вызова осознанного сна:

Первый сон должен быть не более шести часов. Пробуждение организма придется спровоцировать будильником;

Необходимо разбудить мозг: пройтись по дому (попить воды, сходить в туалет), в положении лежа с телефона почитать новости в течение 20 минут;

Лечь на спину, максимально расслабиться и закрыть глаза. Момент засыпания длиться несколько секунд, его требуется контролировать и не позволить мозгу «отключиться»;

Если сознание осталось бодрствовать, что человек находиться в состоянии осознанного сна. Проверить это можно глянуть на свое отражение в зеркале (во время сна оно будет отличаться от настоящего отражения) и прочими подобными методами.

Расстройства личности характеризуются совокупностью разнообразных психических отклонений и аномалий. У людей с личностными расстройствами нарушено поведение, ощущение и восприятие реальности, что и отличает их от остальных. Эти психические отклонения могут спровоцировать странное  поведение, мешающее вести и поддерживать социальные, трудовые и прочие отношения. Мышление, действия общения страдающих расстройствами личности людей сильно отличаются от общепринятых и могут раздражать, быть неприятными и даже пугать окружающих. В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит") Ноэми де ла Крус Бельерда расскажет вам о том, что такое расстройства личности, какова их классификация, какие виды и типы личностных расстройств существуют и приведёт примеры каждого из них.

Объяснение: