Как успокоиться при панической атаке?
Ответы
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Популярные вопросы в разделе
Сколько всего команд в хайкью например (карасуно, никома
Автор: s2010av565
Ведущим фактором в формировании характера является
Автор: uchpapt
Как вы считаете, должны ли люди друг другу ?
Автор: Abdulganieva1367
Що значить шукати своє місце в житті?
Автор: dima-pashkovec
Заполните таблицу должностные обязанности педагогического персонала Доу
Автор: ilplakhotin8734
Сочинение на тему жизнь без радости
Автор: praskovya17
Что такое психология общества, фобия общества, как она развивается и эволюционирует, дайте развёрнутые ответы
Автор: MikhailovichKrizhnaya578
Кто родился раньше, осаму или атсуму? (волейбол)
Автор: ekater01806
Что такое порно и что такое секс???
Автор: artem-dom
Например, можно перебирать четки, чтобы тактильные ощущения отвлекли от панической атаки, или положить в рот леденец и задействовать вкусовые рецепторы. Также психологи советуют массировать мочки ушей, сжимать и разжимать ладони — это даст работу мышцам и вновь «ощутить» свое тело.