Про що розповидаеться в книжці яку ти не що давно про читав 5-7 речень

кожен ранок починаеться з швидкої біготні по квартирі і квапливого збирання. у цьому каламбурі іноді неможливо зібратися з думками і довести хоча б якусь справу до кінця. так і з сні хіба дадуть потрібну кількість енергії для активного дня чашка чаю і печиво. звичайно, ні. тому кожного ранку я готую свій сніданок нашвидкоруч, але так щоб він був корисним і поживним. зазвичай я роблю салати з різних овочів, вони містять багато вітамінів і не потребують багато зусиль у приготуванні. також я сні різними кашами у яких є багато вуглеводів, що забезпечують швидке насичення організму. взимку, коли важко знайти свіжі овочі, я їм фрукти або готую молочні страви. дуже смачним у мене виходить йогурт за власни рецептом або творіг з родзинками та медом. 

    важко описати що таке щастя взагалі. це, напевне, той стан душі коли   світ навколо   в найяскравіших кольрах і посмішка не зникає з обличча. як приємно робити щасливим інших, дарувати своє добро, і просто усвідомлювати, що в  наших власних силах зробити своє життя і життя інших хоч трішки кращим.  отже, коли ти робиш приємне іншим, ти робиш позитивний вплив на суспільство, своє власне середовище, яке формує тебе самого. 

    я почуваю себе щасливою   коли я роблю щось гарне близьким і вони тішаться. тому вважаю, що   робити щасливими інших - найпевніший спосіб самому стати щасливим.  є гарний вислів  «стався до інших так, як ти хочеш, щоб ставилися до тебе», тому давайте робити інших щасливими і бути щасливими.