1)Этот метод достаточно эффективен но его эффективность так же зависит от ситуации которой находится человек.Думаю лучше применять при таких заболеваниях как депресия хотя бы какой нибудь вид деятельности должен человеку морально и сделать ему немного легче.
2) Достаточно полезный метод для того что бы отдохнуть от окружающего мира и просто побыть на едине со своими мыслями и собраться с ними.Это можно использовать в тех ситуациях когда человеку сложно собраться самим с собой или внешними факторами.
3)Это тоже достаточно правильный совет ведь мы можем перенимать привычки окружающих и если рядом с нами будут находиться не очень хорошие люди которые будут давить на нас то это явно ничем хорошим не закончится для человека а для его психического здоровья уж точно.
4)Это уже зависит от человека но вариант неплохой ведь если держать в себе обиду то будет становиться только хуже будет появляться больше агрессии,могут случиться нервные срывы на этой почве и это будет явно не очень хорошо.
5)Если практиковаться в медитации то можно разобраться в себе и много чего переосмыслить допустим можно разобрать недавнюю ссору и своё поведение и понять что для себя лучше.
6)Спорт очень полезная штука можно и настроение поднять и здоровье повысить я предполагаю что такой метод подойдёт людям примерно таким как мелонхоликам что бы немного развеяться можно выйти на пробежку или загруженным людям.
7)Если не уделять время для сна то это может повлечь за собой бессонницу а это явно плохо отразиться на здоровье и душевном состояние человека поэтому стоит задуматься и начать уделять время сну если. Если у человека сильная бессонница то можно начать постепенно увеличивать время для сна пока оно не достигнет нормы
Объяснение:
надеюсь что это тебе
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Описать образ "Настоящего друга" , взяв примеры из прочитанной литературы, народного фольклора, художественных фильмов, мультфильмов
настоящий друг это тот человек который не бросит тебя даже в самый трудный момент подержит и развеселит когда нет насироения обычно люди говорят что у них милион друзей но это не так настоящий друг это человек который рискуя своей жизнью готов тебе
Объяснение: