Как избавиться от паническое атаки? Подскажите.

ответ:Дышите медленно. Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание справиться с учащенным сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и ее провокаторами

Объяснение:

вот

Дышите медленно. Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание справиться с учащенным сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и ее провокаторами