расскажите свои интересные истории✨​

однажды я вывихнула руку, и целый месяц лежала дома)

Часто, когда на календаре кругом отводиться число 12, мама покупает 12 килограммов различных продуктовых товаров. И вот, в один из таких дней, мама решила порадовать нас особенно, купив 12 килограммов мороженого.

В тот день умер наш сосед, ему было 20 лет.

Подойди к ней, скажи "мамочка, я тебя люблю. , прости меня, я сказала ужасное, как я вообще могла такое сказать про самого дорого для меня человека? ! как? я и сама не мамуля, любимая, это твое дело - прощать меня или нет, но знай, что я тебя обожаю и хочу чтобы ты всегда была со прости меня, я сама *и грустная виноватая моська*" еще можно вспомнить какую - нибудь , хорошо связанную с твоей мамой, чтобы, как бы напомнить, что вы одно целое, и друг без друга вы ну никак не ) должно ! удачи) 

ответ: у

умереть - не умрёте, но здоровье подпортите. это я говорю вам как бессонник со стажем. только не пейте снотворные. от них возникает зависимость, хотя сразу вы этого не почувствуете. основной негативный эффект в том, что потом вы не сможете без них заснуть.

одной из причин бессонницы является то, что вы окружаете себя электрическими гаджетами. перед сном за 2 часа нужно выключать все электронные приборы: телефоны, планшеты, компьютеры, электронные книги. всё, что заставляет глаза напрягаться.

попробуйте ложась спать, отключить мысли. чаще всего именно тревоги и страхи о будущем дне мешают нам заснуть. чем больше мы крутим в голове, тем сложнее заснуть. тревоги, страхи, непрожитые эмоции, список дел, которые обязательно нужно сделать завтра и которые не успели сделать сегодня. более того, начинаются воспоминания о том, что было сделано неправильно и теории: а что было бы, если постарайтесь, ложась спать, не думать ни о чём.

человек страдает бессонницей и от того, что у него нет чувства безопасности. попейте успокоительные чаи вроде мяты или ромашки. лаванда - хорошее природное снотворное. постарайтесь расслабиться. хорошо тепло (неважно, душ, объятья или кошка под боком), оно успокаивает. постарайтесь не думать о плохом.

есть ещё классические советы вроде посчитать овец и прочее, но мне не . если состояние не исправится, попробуйте записаться на консультацию к психологу. возможно, вас что-то беспокоит на уровне подсознания, чего вы и сами понять не можете.

в любом случае желаю вам крепкого здоровья и хорошего сна!